Si pateix un augment d'ansietat, aquesta aplicació t'ajudarà a calmar-te en moments difícils. 1) Escolteu meditacions calmants durant els atacs de pànic 2) Gaudeix d'una selecció de música tranquil·la i agradable 3) Mantingueu un diari dels atacs de pànic i analitzeu les dades en funció de les entrades 4) Utilitzeu pràctiques de respiració que us ajudaran a prendre el control dels vostres sentiments i emocions.
Data d'actualització:
26 d’ag. 2025
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades