Προγραμματισμός γευμάτων, ημερολόγιο διατροφής, ημερολόγιο βάρους, υπολογισμοί ημερήσιων θερμίδων και άλλα απαραίτητα για τη σωστή διατροφή, οι δυνατότητες παρουσιάζονται σε μια απλή και βολική εφαρμογή - "Meal Planner"
Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να σχεδιάζετε γρήγορα και εύκολα γεύματα για την ημέρα και να τηρείτε το πρόγραμμα που έχετε επιλέξει.
Για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στην αλλαγή βάρους, ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI eng BMI) υπολογίζεται αυτόματα - μια τιμή που σας επιτρέπει να εκτιμήσετε τον βαθμό αντιστοιχίας μεταξύ της μάζας ενός ατόμου και του ύψους του και συνεπώς να εκτιμήσετε έμμεσα εάν η μάζα είναι ανεπαρκής, φυσιολογική ή υπέρβαρη. Επίσης, με τη βοήθεια του ημερολογίου βάρους, δημιουργείται ένα γράφημα σύμφωνα με το οποίο μπορείτε να παρακολουθείτε οπτικά την αλλαγή βάρους με την πάροδο του χρόνου.
Ενημερώθηκε στις
1 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση