Pagpaplano ng pagkain, log ng nutrisyon, log ng timbang, pang-araw-araw na kalkulasyon ng calorie at iba pa na kinakailangan para sa wastong nutrisyon, ang mga posibilidad ay ipinakita sa isang simple at maginhawang aplikasyon - "Meal Planner"
Pinapayagan ka ng app na mabilis at madaling magplano ng mga pagkain para sa araw at dumikit sa iyong napiling plano.
Upang subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbabago ng timbang, ang Body Mass Index (BMI eng BMI) ay awtomatikong kinakalkula - isang halaga na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang antas ng sulat sa pagitan ng masa ng isang tao at ng kanyang taas at sa ganoong hindi direktang hatulan kung ang masa ay hindi sapat, normal o sobra sa timbang. Gayundin, gamit ang weight log, isang graph ay binuo ayon sa kung saan maaari mong biswal na subaybayan ang pagbabago ng timbang sa paglipas ng panahon.
Na-update noong
May 1, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit