ការធ្វើផែនការអាហារកំណត់ហេតុអាហារូបត្ថម្ភកំណត់ហេតុទម្ងន់ការគណនាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនិងផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវលទ្ធភាពត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធីសាមញ្ញនិងងាយស្រួល - "អ្នករៀបចំផែនការអាហារ"
កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលហើយធ្វើតាមគំរោងដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។
ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទំងន់សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI eng BMI) ត្រូវបានគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ - តម្លៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃកំរិតនៃការឆ្លើយឆ្លងរវាងម៉ាសរបស់មនុស្សនិងកំពស់របស់គាត់ហើយដោយហេតុនេះធ្វើការវិនិច្ឆ័យដោយប្រយោលថាតើម៉ាស់មិនគ្រប់គ្រាន់ធម្មតាឬលើសទម្ងន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយប្រើកំណត់ហេតុទំងន់ក្រាហ្វត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអ្នកអាចតាមដានការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 ឧសភា 2025