Тамак-ашты пландаштыруу, тамактануу журналы, салмак журналы, күнүмдүк калорияны эсептөө жана башка туура тамактануу үчүн зарыл болгон мүмкүнчүлүктөр "Meal Planner" жөнөкөй жана ыңгайлуу колдонмодо келтирилген
Колдонмо тез жана оңой эле бир күндүк тамакты пландаштырып, тандаган планыңызга бек турууга мүмкүнчүлүк берет.
Салмактын өзгөрүшүндөгү прогрессти байкап туруу үчүн, дене массасынын индекси (BMI eng BMI) автоматтык түрдө эсептелет - бул адамдын массасы менен анын бою менен дал келүү деңгээлин баалоого мүмкүндүк берет жана ошону менен кыйыр түрдө массанын жетишсиз, нормалдуу же ашыкча салмактуулугун аныктайт. Ошондой эле, салмак журналынын жардамы менен, убакыттын өтүшү менен салмактын өзгөрүшүн визуалдык көзөмөлгө ала турган график түзүлдү.
Качан жаңырды
2025-ж., 1-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо