Моя цель. Достижение целей

Марченко Сергей

Осы қолданба туралы

Заманауи «Менің мақсатым» онлайн-сервисін пайдаланып қосымшаны орнатып, өміріңізге 100% қанағаттанасыз.

Ол сізге өмірде толық жетістікке жетуге көмектеседі. Ақырында, осы мықты құралдар үшін оған енгізілген:


1. Мақсат қою. Қажетті нәтижені дәл алу үшін мақсатты дұрыс тұжырымдау керек. Ол үшін сипаттаңыз:
  • Аты. SMART + жүйесінде нақты мақсатты жазып алыңыз, оның соңын нақты көрсетіңіз;
  • мерзімі. Оған қол жеткізу үшін мерзімді белгілеңіз. Дәл осы мақсатты ешқашан орындалмайтын арманнан ажыратады.
  • өлшеу. Жетістігін бақылау және сәттілік сәтін анықтау үшін оны сандық түрде қалай өлшейтіндігіңізді анықтаңыз;
  • Іскерлік. Сізді сәттілікке жетелейтін істердің тізімін жасаңыз;
  • Басымдылық. Алдымен ең маңызды мақсаттарға жету үшін мақсат қаншалықты маңызды екенін анықтаңыз.


2. Ынталандыруды арттыру. Егер сіз мақсатқа жету үшін күш пен күш жеткіліксіз болса, онда қуатты құралдарды қолданыңыз:
  • Суреттер. Мақсатыңызды нақты көрсету үшін түпкілікті нәтиженің суреттерін жүктеу арқылы бейнелеңіз;
  • Моти сұрақтары. Бірнеше ашық сұрақтарға жауап бере отырып, сіз өзіңіз қалаған мақсатқа жетудің жолын түсініп, арманыңызға қарай жылжу үшін қуат аласыз.
  • Бағалық сөздер. Сөздің құнын төлеңіз. Егер сәтті болса, ол сізге оралады. Сіздің таңдауыңыз сәтсіз болса, ақша сіздің досыңызға немесе қайырымдылыққа кетеді;
  • уәде беру. Отбасыңызға, достарыңызға және әріптестеріңізге «барлық көпірлерді өртеп жіберіңіз» және тек сәттілікке апаратын жол қалдырыңыз деп уәде беріңіз.


3. Табыс күнделігі. Үлгерім туралы күнделікті күнделікті жазыңыз:
  • Мотивация, интроспекция және бақылау.
  • Кері байланыс алыңыз және пікірлестерді іздеңіз.
  • Олардың іс-әрекеттерінің пайдалылығын бағалаңыз және олардың мақсатқа жақындап келе жатқандығын тексеріңіз.
  • Жетістікке шоғырландыру және мақсатқа жету жылдамдығын арттыру.
  • Қателіктер мен кедергілердің алдын алыңыз.

Күнделікке мақсаттың сандық мәндерін жазу, өзгерістер графигі қойылады және мақсатқа жетудің шамаланған күні есептеледі. Бұл сіздің уақтылы екеніңізді немесе жеделдету үшін шара қолдану керектігін анықтауға көмектеседі.


4. Мақсаттар тізімі. Бұл сіздің өміріңізді толығымен жақсартуға көмектеседі. Барлық мақсаттарыңызды қосыңыз және оларға бірінен соң бірі жетіңіз. Бірақ сіздің идеалды өміріңізге тез жету үшін қазіргі кездегі басты мақсатты таңдап, оған толықтай көңіл бөліңіз.


5. Өмір тепе-теңдігінің дөңгелегі. Өміріңіздің барлық салаларын бір доңғалаққа біріктіріңіз. Бұл сіздің өміріңіздің неден жасалғанын және оны өзгерту керек нәрсені анықтауға көмектеседі. Әр салада оны жақсартуға көмектесетін мақсаттар қосыңыз және ең бастыларынан бастаңыз. Нәтижесінде сіз жалпы өмірге қанағаттанушылықты арттырасыз, одан да табысты және тиімді боласыз.


6. Қоғамдастық. Көптеген мақсаттарға жету үшін оны жалғыз жүргізу мүмкін емес. Ойластырылған адамдарға және ұқсас мақсаттары бар серіктестерге қызмет көрсетуде достарыңызды, әріптестеріңізді, туыстарыңызды шақырыңыз ... Олармен мақсаттарыңызға жету жолдарын талқылаңыз. Мұнда сізге пайдалы кеңестер беретін, қателіктерден аулақ болуға және мәселелерді шешуге көмектесетін немесе жай ғана жылы сөзбен қолдау көрсететін адамдар бар. Басқа адамдардың мақсаттары мен олардың жетістігі сізді жаңа биіктерге жетуге шабыттандырады!


7. Ойындарды бағалау жүйесі. Ұпайлар мен марапаттарға ие болыңыз, тапсырмаларды орындаңыз, сіздің мотивацияңызды жоғарылату, тану мен назар аудару, дамыту және өзін-өзі тану үшін рейтингтің басында болыңыз.


8. Қиындықтар. Біз сізді шақырамыз! Әр түрлі тақырыптағы сынақтарға қосылыңыз, осы аптаның соңына дейін өзіңіз қалаған нәтижеге қол жеткізіңіз, сонда сіз бәріне және ең бастысы өзіңізге жетістікке жететіндігіңізді дәлелдеесіз :)


9. Кеңес беру және көмек. Мақсатқа жету үшін әртүрлі құралдарды қолданумен қатар, бізге өз сұрағыңызды жаза аласыз және кәсіби психолог Сергей Марченконың жеке жауабын ала аласыз. Сіз тәжірибелік кеңестермен толық кеңеске сене аласыз, сонымен қатар қарапайым, пайдасыз жауаптарды ғана емес. Және толығымен тегін, бірақ бұл нақты емес :)


Дәл қазір бағдарламаны орнатыңыз және идеалды өмірге саяхатыңызды бастаңыз;)

Жаңа функциялар

Улучшения дизайна, быстродействия, стабильности и безопасности сервиса.