- اكتشف عدد السعرات الحرارية التي تنفق على الرياضة ؛
- اختر طريقة عد الماء (كل المشروبات ، فقط "الماء" أو كل شيء بما في ذلك الماء في المنتجات).
ما الذي يميزنا؟
- القاعدة العامة للمنتجات. نقوم بتقليل قائمة المنتجات والحصول على فرصة للمقارنة بين الأنظمة الغذائية لأشخاص مختلفين.
- مساعد إدخال الوزن. يعرف وزن موزة بدون قشر ، دجاج بدون عظام ، حجم كوب أو وعاء شوربة وأكثر من ذلك بكثير.
- الأحداث. سجل درجة الحرارة ، والتعب ، والألم ، وما إلى ذلك ، حتى تتمكن من حل المشكلة لاحقًا.
- خطط الوجبات. لا تعرف كيف تفقد الوزن؟ لكن هناك من يعرف! يمكن لخبير التغذية أو المدرب أو الطبيب وضع خطة وجبات من خلال وضع خبرتهم فيها.
- إدارة البيانات. أكل القليل ولكن لا تفقد الوزن؟ امنح حق الوصول إلى بياناتك لأحد المتخصصين ، وسيجيب عن السبب.
والكثير...
تاريخ التحديث
01/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين