Simple Diet - かわいい体重記録で簡単ダイエット
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
\"በጣም ቆንጆ ነው በየእለቱ ማቆየት ትችላለህ!/
ለእርስዎ በጣም ቀላሉ የክብደት አስተዳደር መተግበሪያ ፣ በዙሪያው ያለው በጣም ሰነፍ ሰው!
ምንም ውስብስብ ባህሪያት የሉም! መተግበሪያውን ብቻ ይክፈቱ እና ክብደትዎን ያስገቡ።
ቆንጆዎቹ ግራፎች አመጋገብዎን አስደሳች እና ደጋፊ ያደርጉታል።
በእርግጥ, ሁሉም ባህሪያት ነጻ ናቸው, ለዘላለም!
▼የሚመከር
· ባለብዙ ተግባር መተግበሪያዎችን መጠቀም ላይ ችግር...
· ቀላል እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ በመፈለግ ላይ
· እርስዎን ለማነሳሳት የሚያምር ንድፍ በመፈለግ ላይ
· የዕለት ተዕለት የክብደት ለውጦችዎን ለመከታተል ሊታወቅ የሚችል ግራፍ በመፈለግ ላይ
· ሙሉ በሙሉ ነፃ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መተግበሪያ ይፈልጋሉ
◇ መተግበሪያውን እንደጀመረ ፈጣን ቀረጻ
የመቅጃ ስክሪኑ መጀመሪያ ይታያል፣ ስለዚህ ወዲያውኑ የክብደት መለኪያ ውጤቶችን መመዝገብ ይችላሉ።
ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ወይም ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ ክብደትዎን በፍጥነት ይመዝግቡ.
ለዚህም ምስጋና ይግባውና በኤፕሪል 2024 አመጋገቡን የጀመረው ገንቢ አሁንም እንደቀጠለ ነው!
◇በጨረፍታ ምን ያህል ክብደት እንዳጣህ ተመልከት
የታሪክ ስክሪን መለኪያዎችን በጨረፍታ ከጀመርክ በኋላ ምን ያህል ክብደት እንዳጣህ እንድታይ ያስችልሃል።
እነዚህን ቁጥሮች መፈተሽ ተነሳሽነት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል!
◇ የክብደት ለውጦችዎን በግራፍ ይመልከቱ
በአመጋገብዎ መጀመሪያ ላይ, ቋሚ ክብደት መቀነስ ሊቀንስ ይችላል, ነገር ግን በመተንተን ስክሪኑ ላይ ያሉትን ግራፎች በመመልከት, ክብደትዎ ሲወዛወዝ, ቀስ በቀስ ወደ ግብዎ ክብደት እየቀረበ መሆኑን ማየት ይችላሉ!
እንዲሁም፣ ከ7 ቀናት በላይ የመለኪያ መረጃ ካሎት፣ ያለፉ የክብደት አዝማሚያዎችዎ ላይ በመመስረት የተተነበየው የክብደትዎ ግራፍ ይታያል፣ ይህም ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ ይረዳል!
◇ በቀላሉ መረጃን በ Excel ፋይሎች ያስተላልፉ
ከ Excel ፋይሎች ውሂብ ማስመጣት ይችላሉ።
ውሂብን ለማስመጣት በኤክሴል ፋይል ውስጥ ያሉትን አምዶች መግለጽ ይችላሉ, ስለዚህ የአምድ ቅደም ተከተልን አስቀድመው ማረም ሳያስፈልግ ውሂብ ማስተላለፍ ይችላሉ.
በእርግጥ ከዚህ መተግበሪያ እንደ የ Excel ፋይል ውሂብ ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ።
◇ ባህሪያትን መጨመር እና ማሻሻል እንቀጥላለን.
ይህ መተግበሪያ ቀላል ነው፣ ግን ለመጠቀም ሊከብዱዎት እንደሚችሉ ወይም አንዳንድ ባህሪያት እንደጠፉ እንረዳለን። ከሆነ፣ እባክዎን በ"ግምገማዎች እና ደረጃዎች" ወይም "ጥያቄዎች እና የሳንካ ሪፖርቶች" በቅንብሮች ስክሪን ላይ ያግኙን።
◇ ስለ ደረጃ መረጃ አጠቃቀም (እርምጃዎች)
ይህ መተግበሪያ የእርስዎን የጤና ሁኔታ በትክክል ለመረዳት የደረጃ መረጃን ከHealth Connect ይጠቀማል።
- በክብደት ለውጥ እና በአካል እንቅስቃሴ መካከል ያለውን ግንኙነት በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
- በማንኛውም ጊዜ በHealth Connect በኩል የእርምጃ ቆጠራ ውሂብን መጠቀም መሰረዝ ይችላሉ።
- ሁሉም ውሂብ በመሣሪያው ላይ ነው የሚሰራው እና ወደ ውጭ አይተላለፍም።
ለእርስዎ በጣም ቀላሉ የክብደት አስተዳደር መተግበሪያ ፣ በዙሪያው ያለው በጣም ሰነፍ ሰው!
ምንም ውስብስብ ባህሪያት የሉም! መተግበሪያውን ብቻ ይክፈቱ እና ክብደትዎን ያስገቡ።
ቆንጆዎቹ ግራፎች አመጋገብዎን አስደሳች እና ደጋፊ ያደርጉታል።
በእርግጥ, ሁሉም ባህሪያት ነጻ ናቸው, ለዘላለም!
▼የሚመከር
· ባለብዙ ተግባር መተግበሪያዎችን መጠቀም ላይ ችግር...
· ቀላል እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ በመፈለግ ላይ
· እርስዎን ለማነሳሳት የሚያምር ንድፍ በመፈለግ ላይ
· የዕለት ተዕለት የክብደት ለውጦችዎን ለመከታተል ሊታወቅ የሚችል ግራፍ በመፈለግ ላይ
· ሙሉ በሙሉ ነፃ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መተግበሪያ ይፈልጋሉ
◇ መተግበሪያውን እንደጀመረ ፈጣን ቀረጻ
የመቅጃ ስክሪኑ መጀመሪያ ይታያል፣ ስለዚህ ወዲያውኑ የክብደት መለኪያ ውጤቶችን መመዝገብ ይችላሉ።
ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ወይም ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ ክብደትዎን በፍጥነት ይመዝግቡ.
ለዚህም ምስጋና ይግባውና በኤፕሪል 2024 አመጋገቡን የጀመረው ገንቢ አሁንም እንደቀጠለ ነው!
◇በጨረፍታ ምን ያህል ክብደት እንዳጣህ ተመልከት
የታሪክ ስክሪን መለኪያዎችን በጨረፍታ ከጀመርክ በኋላ ምን ያህል ክብደት እንዳጣህ እንድታይ ያስችልሃል።
እነዚህን ቁጥሮች መፈተሽ ተነሳሽነት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል!
◇ የክብደት ለውጦችዎን በግራፍ ይመልከቱ
በአመጋገብዎ መጀመሪያ ላይ, ቋሚ ክብደት መቀነስ ሊቀንስ ይችላል, ነገር ግን በመተንተን ስክሪኑ ላይ ያሉትን ግራፎች በመመልከት, ክብደትዎ ሲወዛወዝ, ቀስ በቀስ ወደ ግብዎ ክብደት እየቀረበ መሆኑን ማየት ይችላሉ!
እንዲሁም፣ ከ7 ቀናት በላይ የመለኪያ መረጃ ካሎት፣ ያለፉ የክብደት አዝማሚያዎችዎ ላይ በመመስረት የተተነበየው የክብደትዎ ግራፍ ይታያል፣ ይህም ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ ይረዳል!
◇ በቀላሉ መረጃን በ Excel ፋይሎች ያስተላልፉ
ከ Excel ፋይሎች ውሂብ ማስመጣት ይችላሉ።
ውሂብን ለማስመጣት በኤክሴል ፋይል ውስጥ ያሉትን አምዶች መግለጽ ይችላሉ, ስለዚህ የአምድ ቅደም ተከተልን አስቀድመው ማረም ሳያስፈልግ ውሂብ ማስተላለፍ ይችላሉ.
በእርግጥ ከዚህ መተግበሪያ እንደ የ Excel ፋይል ውሂብ ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ።
◇ ባህሪያትን መጨመር እና ማሻሻል እንቀጥላለን.
ይህ መተግበሪያ ቀላል ነው፣ ግን ለመጠቀም ሊከብዱዎት እንደሚችሉ ወይም አንዳንድ ባህሪያት እንደጠፉ እንረዳለን። ከሆነ፣ እባክዎን በ"ግምገማዎች እና ደረጃዎች" ወይም "ጥያቄዎች እና የሳንካ ሪፖርቶች" በቅንብሮች ስክሪን ላይ ያግኙን።
◇ ስለ ደረጃ መረጃ አጠቃቀም (እርምጃዎች)
ይህ መተግበሪያ የእርስዎን የጤና ሁኔታ በትክክል ለመረዳት የደረጃ መረጃን ከHealth Connect ይጠቀማል።
- በክብደት ለውጥ እና በአካል እንቅስቃሴ መካከል ያለውን ግንኙነት በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
- በማንኛውም ጊዜ በHealth Connect በኩል የእርምጃ ቆጠራ ውሂብን መጠቀም መሰረዝ ይችላሉ።
- ሁሉም ውሂብ በመሣሪያው ላይ ነው የሚሰራው እና ወደ ውጭ አይተላለፍም።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
グラフ表示の不具合を修正しました。
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
小野 邦昭
appdev@snolle.com
東大竹６５０−１
伊勢原市, 神奈川県 259-1133
Japan
undefined
