Simple Diet - かわいい体重記録で簡単ダイエット

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

\ချစ်ဖို့ကောင်းလိုက်တာ နေ့တိုင်း ထိန်းလို့ရတယ်!/
သင့်အတွက် အရိုးရှင်းဆုံး ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု အက်ပ်၊ ပတ်ဝန်းကျင် အပျင်းဆုံးလူ။

ရှုပ်ထွေးသောအင်္ဂါရပ်များမရှိပါ။ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏အလေးချိန်ကိုထည့်ပါ။
ချစ်စရာဂရပ်ဖစ်များသည် သင့်အစားအသောက်ကို ပျော်ရွှင်စေပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။
ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။

▼ အကြံပြုထားသည်။
· Multi-function အက်ပ်များကို အသုံးပြုရာတွင် ပြဿနာရှိခြင်း...
・ ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ကို ရှာဖွေနေပါသည်။
・ မင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် ချစ်စရာ ဒီဇိုင်းကို ရှာနေတာ
・သင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံရန် အလိုလိုသိသောဂရပ်ကို ရှာဖွေနေပါသည်။
·လုံးဝအခမဲ့နှင့်ဘေးကင်းသောအက်ပ်ကိုလိုချင်သည်။

◇အက်ပ်ကိုဖွင့်လိုက်သည်နှင့် အမြန်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။
မှတ်တမ်းတင်ခြင်းစခရင်သည် ဦးစွာပေါ်လာသောကြောင့် သင့်အလေးချိန်တိုင်းတာမှုရလဒ်များကို ချက်ချင်းမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
ရေမချိုးခင် ဒါမှမဟုတ် အိပ်ယာမထခင်မှာ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အမြန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဤအတွက်ကြောင့်၊ 2024 ဧပြီလတွင် သူ၏အစားအသောက်ကို စတင်ခဲ့သော developer သည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်သည်။

◇ ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ကျသွားပြီလဲဆိုတာ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
သမိုင်းစခရင်သည် တိုင်းတာမှုစတင်ကတည်းက သင်ဆုံးရှုံးသွားခဲ့သော အလေးချိန်မည်မျှရှိသည်ကို တစ်ချက်ကြည့်၍ ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤနံပါတ်များကို စစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

◇ သင့်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ဂရပ်များဖြင့် ကြည့်ပါ။
သင်၏အစားအသောက်အစတွင်၊ တည်ငြိမ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှာ နှေးကွေးနိုင်သော်လည်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစခရင်ပေါ်ရှိ ဂရပ်များကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်သည် အတက်အကျရှိသော်လည်း၊ သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်အလေးချိန်သို့ တဖြည်းဖြည်းနီးကပ်လာသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် 7 ရက်ထက်ပို၍ တိုင်းတာမှုဒေတာရှိပါက၊ သင်၏ယခင်ကိုယ်အလေးချိန်လမ်းကြောင်းများပေါ်အခြေခံ၍ ခန့်မှန်းထားသော အလေးချိန်ဂရပ်ကို ပြသမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါမည်။

◇ Excel ဖိုင်များဖြင့် ဒေတာကို လွယ်ကူစွာ လွှဲပြောင်းပါ။
Excel ဖိုင်များမှ အချက်အလက်များကို တင်သွင်းနိုင်သည်။
ဒေတာတင်သွင်းရန် Excel ဖိုင်ရှိ ကော်လံများကို သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကော်လံအမှာစာကို ကြိုတင်ပြင်စရာမလိုဘဲ ဒေတာလွှဲပြောင်းနိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်သည် ဤအက်ပ်မှဒေတာကို Excel ဖိုင်အဖြစ်လည်း တင်ပို့နိုင်သည်။

◇ အင်္ဂါရပ်များကို ဆက်လက်ထည့်သွင်းပြီး မြှင့်တင်သွားပါမည်။
ဤအက်ပ်သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း သင်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် အချို့သောအင်္ဂါရပ်များ ပျောက်ဆုံးနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ သို့ဆိုလျှင် ဆက်တင်မျက်နှာပြင်ရှိ "သုံးသပ်ချက်များနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ" သို့မဟုတ် "စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများနှင့် ချွတ်ယွင်းချက်အစီရင်ခံစာများ" မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

◇ ခြေလှမ်းဒေတာ (အဆင့်များ) အသုံးပြုမှုအကြောင်း
သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုမိုတိကျစွာနားလည်ရန် ဤအက်ပ်သည် Health Connect မှ အဆင့်ဒေတာကို အသုံးပြုသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြားရှိ ဆက်စပ်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- Health Connect မှတစ်ဆင့် သင့်ခြေလှမ်းရေတွက်ဒေတာအသုံးပြုမှုကို အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။
- ဒေတာအားလုံးကို စက်ပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ပြီး ပြင်ပသို့ မပို့ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ အောက် ၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်များ

グラフ表示の不具合を修正しました。