カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

앱 정보

하루에 섭취 칼로리와 소비 칼로리를 기록할 수 있는 앱입니다.
연령, 신장, 체중 등의 정보를 입력하면 자동으로 기준 섭취 칼로리를 계산하고,
캘린더에서 칼로리를 너무 많이 섭취했는지 확인할 수 있습니다.

～사용법～
1, 사용자 설정을합니다.
2, 등록할 날짜를 선택하고 섭취 칼로리와 소비 칼로리를 입력합니다.
3, 캘린더 및 그래프로 기준 섭취 칼로리, 소비 칼로리와
실제 섭취 칼로리와 소비 칼로리의 차이를 확인합니다.

🔶 사용자 설정 등록

'사용자 설정' 버튼을 탭합니다.
↓
연령, 성별, 신장, 체중, 신체 활동 수준, 1일 목표 소비 칼로리 등록
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.

🔶 식재료 칼로리 편집

'식재료 칼로리 설정' 버튼을 탭
↓
'재료 카테고리' 버튼을 탭합니다.
↓
풀다운을 탭하고 재료를 선택한 후 칼로리를 입력
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.

🔶 먹은 요리 사진 등록

캘린더에서 '등록하려는 날짜'를 탭합니다.
↓
아침, 낮, 밤, 간식의 '+' 버튼을 탭합니다.
↓
등록하려는 사진을 탭합니다.

🔶섭취 칼로리 등록, 편집

캘린더에서 '등록하려는 날짜'를 탭합니다.
↓
섭취 입력 버튼을 탭
↓
풀다운에서 등록할 시간대 선택
↓
'재료 카테고리' 버튼을 탭합니다.
↓
풀다운에서 재료 선택
↓
그램 입력
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.

🔶소비 칼로리 등록, 편집

캘린더에서 '등록하려는 날짜'를 탭합니다.
↓
풀다운으로 운동 종목 선택
↓
시간 입력
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.
↓
'결정' 버튼을 탭합니다.

새로운 기능

初回リリース