■ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
1. உடல் வெப்பநிலையின் பதிவு
பதிவு தாவலில் தேதி மற்றும் நேரம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறிப்பிடவும்.
உங்கள் உடல் நிலையை ஒரு மெமோவிலும் பதிவு செய்யலாம்.
2. உடல் வெப்பநிலை வரலாற்றை சரிபார்க்கவும்
வரலாற்று தாவலில் பதிவு முடிவை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
ஒரே நாளில் நீங்கள் பல முறை பதிவு செய்கிறீர்கள் என்றால், அதிகபட்சம், குறைந்தபட்சம் மற்றும் சராசரி ஆகியவை காண்பிக்கப்படும்.
3. வரைபட காட்சி
உடல் வெப்பநிலையை மாற்றுவதை வரைபடமாக வரைபடத்தில் காண்பிக்கலாம்.
வரைபட காலம் 7 நாட்கள், 30 நாட்கள் மற்றும் 90 நாட்களில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம்.
4. இலக்கு நபரை மாற்றுவது / சேர்ப்பது
இலக்கு நபர் பட்டியலைக் காண்பிக்க கருவிப்பட்டியில் உள்ள நபர் ஐகானைத் தட்டவும், நீங்கள் இலக்கு நபரை மாற்றலாம், சேர்க்கலாம் அல்லது நீக்கலாம்.
அனைத்து பாடங்களின் அதிகபட்ச, குறைந்தபட்ச மற்றும் சராசரி உடல் வெப்பநிலையையும் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
5. குறிச்சொல் மேலாண்மை
அமைப்புகள் தாவலில் இருந்து குறிச்சொல்லை நீங்கள் திருத்தலாம்.
உடல் வெப்பநிலையை பதிவு செய்யும் போது நீங்கள் ஒரு குறிச்சொல்லை தகவலாக தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்