ແອັບ CBT Homework ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນນັກປິ່ນປົວແບບເຄື່ອນທີ່.
ທ່ານສາມາດກໍາລັງເຂົ້າໃຈສະພາບການຂອງຕົນເອງແລະແນວໂນ້ມໂດຍຜ່ານການບັນທຶກຂອງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະການປ່ຽນແປງໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດອ່ານເອກະສານທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການທົບທວນຄືນແລະການກະກຽມການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະຫມອງພຶດຕິກໍາໃນວິທີການທີ່ໃກ້ຊິດກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ຕ.ລ. 2022