Aplikácia CBT Homework APP vám pomôže zlepšiť náladu ako prenosnému terapeutovi.
Môžete pochopiť svoj vlastný stav a tendenciu prostredníctvom záznamu denných aktivít a zmien vo svojej mysli.
Môžete si prečítať materiály, ktoré možno použiť na preskúmanie a prípravu kognitívno-behaviorálnej terapie.
Kognitívno-behaviorálnu terapiu môžete získať spôsobom, ktorý je blízky vášmu každodennému životu.
Aktualizované
20. 10. 2022