ホームワーク

JOLLY GOOD INC.

关于此应用

作为便携式治疗师，CBT 作业 APP 可帮助您改善情绪。
您可以通过记录日常活动和思想变化来掌握自己的状况和倾向。
您可以阅读可用于回顾和准备认知行为疗法的材料。
您可以通过接近日常生活的方式获得认知行为疗法。

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