体重 体脂肪 記録帳　体重管理と体重グラフを表示します

メモ 記録 アプリ　ダイエットや目標を記録 お買い物メモ

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ບັນທຶກນ້ໍາຫນັກແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງເສັ້ນສະແດງນ້ໍາຫນັກແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.

■ ຂັ້ນຕອນການບັນທຶກນໍ້າໜັກ ແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
[ເມື່ອຕັ້ງວັນທີ ແລະເວລາປະຈຸບັນອັດຕະໂນມັດ]
1. ແຕະປຸ່ມລຸ່ມສຸດ "ບັນທຶກ: ວັນທີແລະເວລາປະຈຸບັນ".
2. ໃສ່ນ້ຳໜັກ ແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວແຕະໃສ່ຕົກລົງ.
3. ແຕະແລ້ວໆໃນໜ້າຈໍຢືນຢັນ.

[ເມື່ອ​ລະ​ບຸ​ວັນ​ທີ​ແລະ​ເວ​ລາ​]
1. ແຕະປຸ່ມລຸ່ມສຸດ "ການບັນທຶກ: ກໍານົດວັນທີແລະເວລາ".
2. ເລືອກວັນທີການວັດແທກນ້ໍາຫນັກແລະແຕະຕໍ່ໄປ.
3. ເລືອກເວລາການວັດແທກນໍ້າໜັກ ແລະແຕະຕໍ່ໄປ.
4. ໃສ່ນ້ຳໜັກ ແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວແຕະໃສ່ຕົກລົງ.
5. ແຕະແລ້ວໆໃນໜ້າຈໍຢືນຢັນ.

■ ປ່ຽນໜ້າທີ່ສະແດງ
ແຕະປີແລະເດືອນຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອສະແດງຫນ້າຈໍ "ປີແລະເດືອນ".
ແຕະປີແລະເດືອນເພື່ອສະແດງຫນ້າຈໍປີແລະເດືອນທີ່ແຕະ.

■ ຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂ ແລະລຶບ
1. ແຕະເດືອນແລະມື້ເພື່ອແກ້ໄຂໃນຕາຕະລາງໃນຫນ້າຈໍເທິງ.
2. ແຕະສ່ວນທີ່ຈະແກ້ໄຂໃນຫນ້າຈໍຂອງເດືອນແລະມື້ທີ່ເລືອກ.

▼ໂອນຂໍ້ມູນການປ່ຽນແປງແບບຈໍາລອງ
ແຕະ "ຕົວແບບປ່ຽນການໂອນຂໍ້ມູນ" ໃນເມນູເພື່ອສະແດງຫນ້າຈໍການເລືອກຕໍ່ໄປນີ້.
·​ການ​ສ້າງ​ໄຟລ​໌ (ສ້າງ​ໄຟລ​໌​າ​ຮອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປ່ຽນ​ຮູບ​ແບບ​)
·​ການ​ຟື້ນ​ຟູ (ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຂໍ້​ມູນ​ຈາກ​ໄຟລ​໌​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​)


ຂັ້ນຕອນທີ A. ຂັ້ນຕອນການສ້າງໄຟລ໌ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ
1.ແຕະ "ຕົວ​ແບບ​ການ​ໂອນ​ຂໍ້​ມູນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​" ໃນ​ເມ​ນູ​.
2. ແຕະ ສ້າງໄຟລ໌.
3. ແຕະ "ສ້າງໄຟລ໌" ໃນຫນ້າຈໍຢືນຢັນ.
4. ແຕະ "ເລືອກ app" ໃນຫນ້າຈໍສົ່ງ.
5. ແຕະ “ບັນທຶກໃສ່ Drive”.
* ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດເພື່ອບັນທຶກໃສ່ໄດຣຟ໌.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ B. ການ​ຟື້ນ​ຟູ (ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຂໍ້​ມູນ​ຈາກ​ໄຟລ​໌​າ​ຮອງ​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ A​)
1. ຕິດຕັ້ງແອັບນີ້ຢູ່ໃນສະມາດໂຟນ/ແທັບເລັດໃໝ່ຂອງເຈົ້າຈາກ google play. ເປີດໃຊ້ແອັບ.
2.Tap "ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ໂອນ​ຂໍ້​ມູນ​" ໃນ​ເມ​ນູ​.
3. ແຕະ ຟື້ນຟູ.
4. ແຕະ Drive.
5. ແຕະ My Drive.
6. ຈາກ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ໄຟລ​໌​, ປາດ​ໄຟລ​໌​ທີ່​ຈະ​ຟື້ນ​ຟູ​.
ແຕະ "ຈັດຮຽງ" ຈາກເມນູດ້ານຂວາເທິງເພື່ອຈັດຮຽງໂດຍ "ວັນທີດັດແກ້ (ໃຫມ່ສຸດທໍາອິດ)".


■ ຖ້າແອັບບໍ່ເປີດຫຼັງຈາກປ່ຽນຮູບແບບ
ກະລຸນາລອງຂັ້ນຕອນ 1-5 ຂ້າງລຸ່ມໃນສະມາດໂຟນ/ແທັບເລັດໃໝ່ຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນ 1. ກົດຄ້າງໄວ້/ແຕະໄອຄອນແອັບຄ້າງໄວ້.
ຂັ້ນຕອນ 2. ແຕະຂໍ້ມູນແອັບ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3. ແຕະ "ການເກັບຮັກສາແລະແຄດ".
ຂັ້ນຕອນທີ 4. ແຕະທີ່ "Clear Storage".
ຂັ້ນຕອນທີ 5. ເລີ່ມ app ແລະຟື້ນຟູຈາກ "ໂອນຂໍ້ມູນຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງຮູບແບບ" -> ຟື້ນຟູ -> ເລືອກໄຟລ໌.

ມີຫຍັງໃໝ່

アプリの画面を変更しました