座りっぱなしは病気のリスクを高めます。立ち上がりましょう。

Akira Morimoto

Садржи огласе

О овој апликацији

Овај тајмер ће вас подсетити да устанете из седећег положаја сваких 30 минута.
Када устанете и носите паметни телефон са собом, протекло време „седећег стања“ ће се аутоматски ресетовати. Чак и ако заборавите паметни телефон док ходате, можете ресетовати протекло време притиском на дугме [Ресет елапсед тиме]. Штавише, статус покретања се приказује као број ★ и оцена од 5 поена, тако да можете лако да га разумете.

Седећи начин живота повећава ризик од развоја разних болести као што су дијабетес, мождани удар, инфаркт миокарда, рак, церебрални инфаркт и Алцхајмерова болест и скраћује животни век. Такође може изазвати укочена рамена и бол у леђима.
У идеалном случају, устајање и ходање што је краће могуће сваких 30 минута ће смањити ризик од развоја болести. Ово је апликација за тајмер која вам говори време.

(Промене [Важно])
У зависности од ваше верзије Андроид-а, екран за дозволу за „физичку активност“ или „обавештења“ може да се појави када покренете или притиснете дугме за покретање. Ако не дате дозволу, нећете моћи да користите апликацију.


[Основна упутства за употребу]
(1) Када притиснете дугме [Започни мерење], биће приказано обавештење и екран ће се затворити.
(2) Након што истекне подешено време мерења (30 минута, итд.), вибрација/ЛЕД трепери и подешени звук аларма ће се огласити. (ЛЕД трепери само када је екран искључен)
(3) Звук вибрације/аларма ће престати након одређеног временског периода.
(4) У било ком тренутку можете да прикажете почетни екран тако што ћете додирнути обавештење извучено са статусне траке.
(5) Позовите почетни екран и додирните дугме [Излаз] да бисте потпуно изашли из апликације.
(6) Додирните „Прикажи подешавања“ на траци са радњама да бисте приказали подешавања, а екран ће се променити у „Сакриј подешавања“. Додирните „Сакриј подешавања“ да бисте сакрили подешавања.
(7) По потреби промените доленаведена подешавања.
- Ако изаберете да ли ћете вибрирати или не и искључите га заједно са алармом, можете разумети стање свог свакодневног живота, на пример када сте седећи.

☆Објашњење почетног екрана
[Започни мерење]...Покрени. (Скривено након почетка)
[Сакриј]...Затвара екран. (Мерење се наставља)
[Крај]...Крај. (Мерење се завршава)
[Протекло ресетовање]...Поново покрени мерење. (Приказује се након почетка мерења)
[Сачекајте 60 минута]...Чека се на мерење 60 минута, а мерење почиње након 60 минута. (Приказује се након почетка мерења)
[||(пауза)]...Мерење се може паузирати или наставити са паузе. (Приказује се након почетка мерења)

Када прикажете екран након што мерење започне, „ваш статус успона“ у том тренутку ће бити приказан као ★ број (0 до 5). (Екран се не ажурира аутоматски, али се ажурира сваки пут када се екран прикаже.)
Поред тога, биће приказана и историја временских ограничења која су премашила минуте аутоматског поновног покретања. Израчунава се на основу процента времена када су минути за аутоматско поновно покретање протекли и време је истекло, тако да чак и ако се аларм огласи, ако се детектује ходање пре аутоматског поновног покретања, време неће бити истекло.
У менију са опцијама можете изабрати време мерења (30, 45, 60, 75, 90), регистровати га на белу листу и изабрати јачину звука аларма (проценат максималне јачине звука).

(Референца) Формула за израчунавање растуће ситуације једноставно се израчунава коришћењем следеће формуле.
= ( 1 - (Време мерења (минути) + број минута до поновног покретања) × број тајм-аута ÷ минута мерења након времена почетка) × 5,0
Статус покретања се мери од времена почетка или почетка до времена потврде или времена завршетка.

☆Детаљи подешавања објашњење
・Сензор...Подесите сензор који детектује кретање. Боја позадине недоступних сензора је сива.
(сензор убрзања...убрзања)
(Сензор за откривање ходања...)
(Сензор ходања 2...шетње)
・Осетљивост покрета...Осетљивост покрета као што је подизање.
・Број током пуњења･･･Подесите да ли ћете рачунати током пуњења. Ако је постављено на „Таргет“, такође ће се рачунати током времена пуњења.
・Звук аларма･･･Можете да подесите да ли ће се звук аларма оглашавати када време истекне. Можете да изаберете звук обавештења, звук аларма, мелодију звона и оригинални звук аларма постављене на вашем уређају. Ако је звук искључен, нећете га чути.
・Вибрација...Можете да подесите да ли ћете вибрирати током времена и шаблона. Када је омогућено, вибрираће 1 секунду и стати на 0,5 секунди, понављајући се 5 пута.
・Радно време...Радни сати тајмера.
・Аутоматско поновно покретање...Број минута пре поновног почетка бројања.

Изаберите време мерења из менија времена мерења.
Поред тога, да бисте смањили ризик од болести, подесите време што је краће могуће, најбоље 30 минута.
Ако треба да правилно мерите време, поставите га на белу листу. Међутим, потрошња енергије се може повећати.

[Ограничења]
・О прецизности времена
Ако се уређај не користи одређено време, више неће моћи да мери у исправним интервалима како би уштедио енергију, али то се не ради да би се одредио приоритет трајања батерије. Доћи ће до грешке до 5 минута у мерењу времена.
- На неким моделима икона обавештења се не мења у седење/стајање итд., а икона апликације је увек приказана, али тајмер и даље ради исправно.

[Како побољшати тачност тајмера]
Трајање батерије ће бити слабо, али постављањем на белу листу можете повећати прецизност и скоро елиминисати грешке. Промените је користећи подешавања беле листе у менију са опцијама или је промените ручно.
Основни метод подешавања за ручну методу је следећи, али се разликује у зависности од верзије и модела Андроид-а, па га потражите на интернету.
Отворите екран Подешавања > Батерија > Оптимизација батерије.
Изаберите ову апликацију из свих апликација, означите „Не оптимизуј“ и притисните Заврши. Можете да се вратите у првобитно стање да бисте уштедели батерију тако што ћете означити „Оптимизуј“.

[Ако је екран искључен и протекло време није ресетовано због ходања итд.]
На неким моделима апликација престаје да ради када се екран искључи ради уштеде енергије. Промените подешавања тако да се не заустави чак и када је екран искључен.
Имајте на уму да се начин подешавања разликује у зависности од модела, па проверите на интернету.

[Како ручно променити подешавања обавештења]
Ако не можете ручно да вратите подразумеване вредности, деинсталирајте и затим поново инсталирајте.

На икони „Подешавања“ додирните „Апликације и обавештења“ → „Информације о апликацији“ → „Тајмер за 30 минута“ → „Обавештења о апликацијама“, додирните сваки канал за обавештења и додирните „Звук [Стандард]“ да бисте пустили звук промијенити .
Приказују се само канали обавештења који се приказују када се апликација покрене, а максимални број је следећи. За референцу, приказане су и почетне вредности.
„Стање седења“... Важност: [Средњи]
„Стање спавања“... Важност: [Средњи]
"Када време прође" ... Ниво важности: [висок], ЛЕД [укључено], вибрација [вредност подешавања], звук аларма [вредност подешавања], јачина звука аларма [вредност подешавања]

Шта је ново

android16に対応しました。
ダークテーマでの不具合を解消しました。