ഒന്നിലധികം ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കം പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു APP ആണിത്. ഈ APP തിരിച്ചറിയലിനായി സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ അളവെടുപ്പിന് ശേഷം മെഷർമെന്റ് ഡാറ്റ സ്വയമേവ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഗ്രൂപ്പിന്റെ തുടർന്നുള്ള മാനേജ്മെന്റിനായി Excel ഫയലുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. ഈ APP ഒരു തായ്വാൻ പേറ്റന്റ് നേടിയിട്ടുണ്ട് (പേറ്റന്റ് നമ്പർ M582377).
അളക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
1. ടെസ്റ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ദയവായി ക്ലാസ് (ഗ്രൂപ്പ് കോഡ്) നൽകുക. ഗ്രൂപ്പിലെ ഓരോ അളക്കുന്നയാളും അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്പർ (സീറ്റ് നമ്പർ) നൽകണം, തുടർന്ന് അളക്കൽ ആരംഭിക്കാം.
2. അളവ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, സബ്ജക്റ്റ് നിലത്ത് ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തോളിൽ-വീതിയിൽ കാലുകൾ വേറിട്ട്, APP സ്ക്രീനിലെ റഫറൻസ് ലൈൻ (റെഡ് ലൈൻ) ഉപയോഗിച്ച് അവന്റെ കുതികാൽ വിന്യസിക്കുക.
3. മോശം വഴക്കമുള്ള ആളുകൾക്ക്, യഥാർത്ഥ മെഷർമെന്റ് സ്ക്രീൻ 25 സെ.മീ മുതൽ 36 സെന്റീമീറ്റർ വരെയാണ്. അളന്ന വ്യക്തിക്ക് 25 സെന്റീമീറ്റർ വരെ സുഗമമായി നീട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് "25 സെന്റീമീറ്റർ പുറത്ത്" എന്ന ഓപ്ഷൻ ദീർഘനേരം അമർത്താം, അത് 25-നുള്ളിൽ മാറും. സെ.മീ. ഈ സമയത്ത്, APP സ്ക്രീനിലെ ദൂര ഗ്രിഡ് 14 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ 25 സെന്റീമീറ്റർ വരെ മാറും.ഉപയോക്താവ് മൊബൈൽ ഉപകരണം 180 ഡിഗ്രി തിരിയുമ്പോൾ, ടെസ്റ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് റഫറൻസ് ലൈൻ (റെഡ് ലൈൻ) ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ വിന്യസിക്കുക.
4. അളക്കുന്നയാൾ കൈകൾ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്ത് മുന്നോട്ട് നീട്ടുന്നു, കൂടാതെ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ സ്ക്രീനിലെ ഡിസ്റ്റൻസ് ഗ്രിഡ് വിരൽത്തുമ്പിൽ അമർത്തുന്നു (കുറഞ്ഞത് 2 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക്), മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ സെൻസിംഗ് ഘടകം അമർത്തിയ ഗ്രിഡിന്റെ സ്ഥാനം മനസ്സിലാക്കും. ഫലം സ്ഥിരീകരിക്കുക. സ്ഥിരീകരണത്തിന് ശേഷം, ഈ സമയത്തിന്റെ മൃദുത്വം അളക്കൽ ഫലവും ഗ്രേഡും പ്രദർശിപ്പിക്കും.
5. ഗ്രൂപ്പ് മെഷർമെന്റ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, EXCEL ഫയൽ കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നതിന് ഔട്ട്പുട്ട് ഫയലിന്റെ ഐക്കണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, മാർ 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും