"Злы ~ цмок ~ рык ~ рык ~ мяў ~
га? Тоўсты сябар, ты тут?
Ці чулі вы ў апошні час сакрэты пераходу з XXL на S? Кажуць, што схуднець можна без дыет і фізічных практыкаванняў! Здаецца, гэта "лімонны лёгкі пост"
Што вы разумееце пад лёгкім галаданнем? Гэта мяўканне вам скажа
«Лёгкае галаданне», таксама вядомае як «перарывістае галаданне», - гэта дыетычны метад, які стаў папулярным у апошнія гады. Гэты метад дазваляе не толькі схуднець, але і палепшыць адчувальнасць да інсуліну, павысіць жыццёвы тонус, прадухіліць хваробу Альцгеймера і затрымаць старэнне. , Ліквідаваць запаленне!
Галаданне - гэта не дыета, а рэжым харчавання, пры якім цыкл галадання і кармлення адбываецца на працягу пэўнага перыяду часу. Гэта не дыктуе, якія прадукты вы павінны або не павінны ёсць, але кантралюйце, калі вы ясьце. Пастукай па ключы: можа быць тонкім!
Роля «Лімоннага посту»:
【Індывідуальны эксклюзіўны план лёгкага галадання】
У адпаведнасці з інфармацыяй, якую вы ўвялі, Lemon Light Fasting наладзіць яго для вас, каб стварыць для вас просты, практычны і эксклюзіўны план галадання ~ Падчас працэсу галадання каманда па вытворчасці Lemon будзе накіроўваць вас на працягу ўсяго працэсу і прадаставіць вам запісы і функцыя адсочвання. Працягвайце гэта, і вы абавязкова дасягне сваёй мэты - здаровай страты тлушчу!
【Адсочванне галадання】
Lemon Light Fasting адсочвае галаданне ў адпаведнасці з вашым планам, нагадваючы вам, есці ці галадаць, калі пачынаць і калі заканчваць, і вы можаце ўбачыць дадзеныя кожнага галадання з першага погляду ~ У той жа час, адсочванне ў рэальным часе ваша цела змяняецца падчас галадання, напрыклад: узровень цукру ў крыві, запас глікагену, кетогенный стан, метабалізм, здаровае страта тлушчу - ваша канчатковая мэта!
【Рэкамендацыя рэцэптаў】
Не трэба марнаваць шмат энергіі на пошук здаровых рэцэптаў, не трэба змагацца з падлікам калорый, у нас ёсць усё! Няма неабходнасці строга скарачаць бібліятэку ежы, вы можаце з'есці яе! Згодна з вашым планам галадання, каманда па вытворчасці лімонаў рэкамендуе для вас рэцэпт дыеты для кожнага прыёму ежы. Збалансаванае харчаванне можа дапамагчы вам хутчэй здабыць добрую фігуру~ Вы таксама можаце змяніць рэцэпт на ежу, якую хочаце з'есці, не перавышайце абмежаванне калорый! Ці важна есці як прыгажуня? ! ! !
【Штодзённы запіс】
Вы можаце запісваць сваю дыету, запісваць спажыванне вады, запісваць сваю вагу, запісваць свой фізічны стан і крок за крокам назіраць за вашай трансфармацыяй і контратакай!
【Візуалізацыя даных】
Вашы дадзеныя дапамагаюць вам зразумець стан вашага цела на розных этапах, дазваляюць запісваць і праглядаць даныя аб арганізме ў любы час, візуалізаваць працэс галадання і адсочваць штодзённыя змены ў галаданні і вазе.
【Напамін аб вадзе】
У вадзе шмат водарастваральных мінералаў, якія могуць дапамагчы нам лепш падтрымліваць жыццёвую сілу нашага цела падчас лёгкага галадання, палепшыць абмен рэчываў і зрабіць вас хутчэй зграбней. Рэгулярнае апавяшчэнне, разумнае напамін, лімоннае галаданне, каб нагадаць вам, што прыйшоў час папоўніць ваду ~
【Персаналізаваны план галадання】
Лімонны пост ахоплівае мноства папулярных у свеце праграм галадання, такіх як: 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10in2 і 3 індывідуальныя планы для задавальнення вашых шматлікіх індывідуальных патрэбаў.
【Віджэт працоўнага стала】
Пастаўце напамін аб вадзе і план галадання на працоўны стол мабільнага тэлефона, нагадваючы вам схуднець і быць самай прыгожай у любы час і ў любым месцы!
Ты такая прыгожая, але не можаш быць і паўмесяца! Калі вы не схуднееце, вы ніколі не будзеце адчуваць радасць насіць памер S!
Паабяцай, Бэн Мяў, гэта крыху залежыць ад таго, хто худнее, добра? "