栄養士サポートとカロリー管理で簡単ダイエット！「メルシー」

Mealthy Inc.

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແອັບອາຫານ ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ Mealthy ແມ່ນຄຳແນະນຳນັກອາຫານ ແລະບັນທຶກອາຫານປະຈຳວັນ.

Mealthy ສຸມໃສ່ການຄຸ້ມຄອງອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານນອກຫຼືກິນເຂົ້າໃນຮ້ານສະດວກຊື້.

ວິທີ​ທີ່​ແນະນຳ​ໃຫ້​ໃຊ້​ຄື​ເລີ່ມ​ຈາກ​ການ​ຖ່າຍຮູບ​ອາຫານ​ປະຈຳ​ວັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ!
ນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເຫມາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ!

ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊອກຫາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ!


----------------------
◆ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບ Mealthy
----------------------
1) ປະຕິບັດວິທີການອາຫານພື້ນຖານທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການຂອງຄາໂບໄຮເດດ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີການຖືກລົບກວນໂດຍແນວໂນ້ມ.
2) ຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານທີ່ເປັນມືອາຊີບໂດຍນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ
3) ການນໍາໃຊ້ເປັນ diary ອາຫານ
4) ບັນທຶກນ້ໍາຫນັກ

----------------------
◆ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ
----------------------
ທິດສະດີອາຫານຂອງ Mealthy ແມ່ນວິທີການ "ສືບຕໍ່" "ການຄຸ້ມຄອງແຄລໍລີ່".
ມັນແມ່ນຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າຂອງນັກວິທະຍາສາດທົ່ວໂລກແລະເປັນທິດສະດີທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຄິດນັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍແຄລໍລີ່ໃນອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຫຼຸດລົງ 100kcal ຕໍ່ມື້, ມັນຈະມີຜົນກະທົບປະມານ 0.5kg ໃນເດືອນຫນຶ່ງ, ແລະຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງປີ, ທ່ານຈະໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຮູບຮ່າງທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ.
ມັນມາພ້ອມກັບຟັງຊັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ໃນຮ້ານສະດວກຊື້ຫຼືການກິນອາຫານທີ່ມັກກິນແຄລໍລີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ.
ໂດຍການປຶກສາກັບນັກອາຫານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ເປັນອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນທຸກມື້, ສະນັ້ນ ແນະນຳວ່າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ກໍາຈັດຄວາມອ້ວນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ.

----------------------
◆ແນະນໍາສໍາລັບຄົນແບບນີ້!
----------------------
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານ
・ ຜູ້ທີ່ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ
・ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກິນອາຫານຫຍັງເພື່ອອາຫານ
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ
· ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ເບິ່ງ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​
・ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເງິນຫຼາຍເກີນໄປໃນການກິນອາຫານ
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການບັນທຶກອາຫານ
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດຄວາມອ້ວນ
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານໂດຍບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ແລະ ອາຫານງ່າຍ
・ ຄົນຕຸ້ຍເລັກນ້ອຍທີ່ມີ BMI 25 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ 25% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ 30% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງ.
・ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບນໍ້າໜັກ 2-3 ກິໂລຕໍ່ມື້
・ ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໂຣກເມຕາໂບລິກແລະກອງທັບສະຫງວນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
・ ຄົນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຖິງວ່າຈະລອຍ, ແລ່ນ ແລະ ໂຍຄະ ໃນການອອກກຳລັງກາຍ
・ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກການກິນອາຫານທີ່ຮຸນແຮງໃນອະດີດ
・ ຜູ້​ທີ່​ມີ​ບັນ​ຫາ​ໃນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄົ້ນ​ຫາ​ໃນ​ຕາ​ບອດ​ຫຼື Yelp​
・ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ cholesterol ແລະຕ້ອງການຈໍາກັດຄາໂບໄຮເດດ
・ ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາກະກຽມອາຫານຂອງຕົນເອງ
・ ຜູ້ທີ່ເຄີຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີອາຫານທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ: ອາຫານກ້ວຍໃນຕອນເຊົ້າ, ອາຫານຄາໂບໄຮເດດ, ການອົດອາຫານ, ແກງເຜົາໄຂມັນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

----------------------
◆ ເບິ່ງແຍງໂດຍຄູຝຶກສ່ວນຕົວ Hiroyuki Ando
----------------------
ເຫດຜົນການຄິດໄລ່ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ Hiroyuki Ando. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນທິດສະດີອາຫານທີ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະຫວັດຂອງ Hiroyuki Ando
ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ. ຜູ້ຕາງໜ້າ ບໍລິສັດ ນັກກິລາ ຕະຫຼອດຊີວິດ ຈຳກັດ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກກິດຈະກໍາການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນແລະການບັນຍາຍ, ໃນຂະນະທີ່ການຝຶກອົບຮົມແລະສະຫນັບສະຫນູນຄູຝຶກສອນ, ລາວກໍາລັງສ້າງຮູບແບບໃຫມ່ຂອງການຝຶກອົບຮົມໂດຍການສົມທົບການສອດຄ່ອງກັບ IT ດິຈິຕອນແລະສື່ມວນຊົນສັງຄົມ. ມາຮອດປະຈຸ, ລາວໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າ 1,200 ລູກຄ້າແລະນັກກິລາ 191, ນັກສະແດງ, ນັກສະແດງແລະນັກສິລະປິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດັດແປງຮ່າງກາຍ.
ເວັບໄຊທ໌: http://andohiroyuki.com/
Twitter: @hiroando

----------------------
◆ ອື່ນໆ
----------------------
・ ມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການກິນອາຫານ ຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.
· app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໂດຍ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສໍາ​ລັບ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍຫຼືການກວດສຸຂະພາບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
・ ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ຈາກ URL ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ການ​ຮ້ອງ​ຂໍ​, ບົດ​ລາຍ​ງານ bug​, ຫຼື​ຄໍາ​ຖາມ​!

ມີຫຍັງໃໝ່

・軽微な修正を実施しました。