・ Nastavte požadované množství každé výživy (Pokud vyberete na kartě požadovaného množství podle věku, pohlaví, množství aktivity, můžete nastavit všechny najednou. Můžete také zadat jednotlivě na kartě nastavení požadovaného množství),
Pokud vyberete jídlo ze seznamu potravin,
Míra dostatečnosti požadovaného množství můžete zkontrolovat v grafu.
・ Položky, které lze vypočítat, jsou energie, energie bílkovin, energie sacharidů, energie uhlohydrátových alkoholů, energie lipidů, voda, bílkoviny, živočišné bílkoviny, omezené bílkoviny (celkem, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ), sacharidy, lipidy, cholesterol, energie nasycených mastných kyselin, nasycené mastné kyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, n3 polynenasycené mastné kyseliny, n6 polynenasycené mastné kyseliny, kyselina linolová, kyselina α-linolenová, kyselina ikosapentaenová (EPA), kyselina dokosahexaenová (DHA), alkohol, energie alkoholu, rozpustnost ve vodě Dietní vláknina, nerozpustná strava vláknina, celková vláknina, (purin * neuvedeno od verze 4.0), solný ekvivalent, sodík, draslík, vápník, fosfor, železo, zinek, měď, mangan, jod, selen, chrom, molybden, retinol, ekvivalent β-karotenu , Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Niacin ekvivalent, Vitamin B6, Vitamin B12, Kyselina listová, Kyselina pantothenová, Biotin, Vitamin C.
・ Zveřejněná data se v zásadě počítají ze 7. revidované tabulky standardních doplňkových potravinových standardů (* 8. revidovaná tabulka standardních potravinových standardů z verze 4.0) skutečným převodem z hmotnosti vařeného nebo hotového produktu. Nejedná se o extrakci a měření složky jídla. Pokud je v seznamu složek hodnota přísady „stopové množství“, nebo pokud neexistuje žádný popis, je tato hodnota nastavena na [0]. Proto mějte na paměti, že i když je hodnota [0], neznamená to, že jídlo vůbec neobsahuje tuto přísadu.
Upozorňujeme, že hodnoty vypočítané v tabulce složení potravin se mohou lišit kvůli malému počtu procesů při výpočtu hodnot složek uvedených v aplikaci.
・ U potravin, jejichž (surová) hodnota je uvedena v tabulce složek potravin, ale jejichž hodnoty pro jiné způsoby vaření nejsou uvedeny (pečené, vařené atd.), Kapitola „Japonské standardní potravinové přísady, vydání 2020 (8. vydání)“ 3 Materiál 3 Rychlost změny přísady při vaření "Seznam podle kategorie" [Vzorec] "Rychlost změny přísady při vaření (%) = Hodnota přísady na 100 g jedlé porce předvařeného jídla x Rychlost změny hmotnosti ÷ Předvařené jídlo Vypočítejte hodnota každé živiny z „Hodnota přísady na 100 g jedlé porce“ a [Tabulka] „Seznam změn rychlosti přísad při vaření“ a pro neuvedené živiny (složky mastných kyselin atd.) byly hodnoty v seznamu odkloněny a vypočítané.
・ U složek, které nejsou uvedeny v 7. revidované tabulce standardního složení doplňkových potravin (* 8. revidovaná tabulka standardních hodnot potravin od verze 4.0), jsou hodnoty vypočítány z jiných materiálů a použity. Vezměte prosím na vědomí, že jsou zahrnuty také odhady.
- U potravin uvedených pod obchodním názvem produktu jsou uvedeny pouze živiny uvedené v obchodním produktu. Vezměte prosím na vědomí, že tyto často nemají informace o nasycených mastných kyselinách, mononenasycených mastných kyselinách, polynenasycených mastných kyselinách, kyselině linolové, kyselině α-linolenové, lipidových složkách, jako jsou EPA a DHA, a stopových minerálech. Pokud existuje rozsah hodnot živin, je uvedena také střední hodnota (např. VC 50-100 mg-> 75 mg).
- U komerčních produktů, které mají potraviny podobné tabulce složení potravin, jsou uvedeny živiny uvedené v tabulce a živiny, které nejsou uvedeny, jsou doplněny z tabulky složení potravin. V takovém případě je název produktu zobrazen v závorkách.
- Vezměte prosím na vědomí, že v případě potravin uvedených v aplikaci, které jsou podobné komerčním produktům, se uvedené hodnoty v potravinách a uvedené hodnoty v aplikaci mohou lišit kvůli rozdílům v složkách.
・ Uživatelé by měli používat na své vlastní riziko. Upozorňujeme, že autor není odpovědný za žádné události, ke kterým dojde během používání nebo provozu. Pokud potřebujete přesnou výživu, obraťte se na svého lékaře, registrovaného dietetika nebo dietetika.
・ Oprávnění slouží k zobrazování reklam a nepoužívá se k žádným jiným účelům.
・ Pokud jde o komentáře, domnívám se, že existuje mnoho případů, kdy nemůžeme odpovědět, ale použijeme to jako referenci. Rádi bychom předem poděkovali a omluvili se.
Datum aktualizace
15. 5. 2024