栄養計算アプリ Ichigo

dio_Ichigo

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Über diese App

・ Stellen Sie die benötigte Menge für jede Ernährung ein (Wenn Sie auf der Registerkarte für die erforderliche Menge nach Alter, Geschlecht, Aktivitätsmenge auswählen, können Sie alle auf einmal einstellen. Sie können auch einzeln über die Registerkarte für die Einstellung der erforderlichen Menge eingeben),
Wenn Sie ein Lebensmittel aus der Lebensmittelliste auswählen,
Sie können die ausreichende Quote für die erforderliche Menge in der Grafik überprüfen.

・ Berechenbare Elemente sind Energie, Proteinenergie, Kohlenhydratenergie, Kohlenhydrat-Alkoholenergie, Lipidenergie, Wasser, Protein, tierisches Protein, eingeschränktes Protein (Gesamt, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ), Kohlenhydrate, Lipide, Cholesterin, gesättigte Fettsäuren, gesättigte Fettsäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, n3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, n6 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Linolsäure, α-Linolensäure, Icosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA), Alkohol, Alkoholenergie, Wasserlöslichkeit Ballaststoffe, unlösliche Nahrung Ballaststoffe, Ballaststoffe insgesamt (Purin * ab Version 4.0 nicht gezeigt), Salzäquivalent, Natrium, Kalium, Calcium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Jod, Selen, Chrom, Molybdän, Retinol, β-Carotin-Äquivalent , Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Niacin-Äquivalent, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Pantothensäure, Biotin, Vitamin C.

・ Die veröffentlichten Daten werden im Wesentlichen aus der 7. überarbeiteten Tabelle der Ergänzungsnahrungsmittel-Standardzusammensetzung (* 8. überarbeitete Lebensmittelstandard-Zutatentabelle ab Version 4.0) berechnet, indem tatsächlich das Gewicht des gekochten oder fertigen Produkts umgerechnet wird. Es handelt sich nicht um eine Extraktion und Messung von die Zutaten des Essens. Außerdem wird in der Zutatenliste der Wert auf [0] gesetzt, wenn der Zutatenwert "Spurmenge" ist oder keine Beschreibung vorhanden ist. Beachten Sie daher, dass selbst wenn der Wert [0] ist, dies nicht bedeutet, dass das Lebensmittel die Zutat überhaupt nicht enthält.
Bitte beachten Sie, dass die in der Lebensmittelzusammensetzungstabelle berechneten Werte aufgrund der geringen Anzahl von Vorgängen bei der Berechnung der in der App aufgeführten Zutatenwerte abweichen können.

・ Für Lebensmittel, deren (Roh-)Wert in der Lebensmittelzutatentabelle aufgeführt ist, deren Werte für andere Garmethoden jedoch nicht aufgeführt sind (gebacken, gekocht usw.), Kapitel „Japan Food Standard Ingredients Table 2020 Edition (8th Edition)“ 3 Material 3 Zutatenänderungsrate nach Garen "Liste nach Kategorie" [Formel] "Zutatenänderungsrate nach Garen (%) = Zutatenwert pro 100 g essbarer Portion nachgegarter Lebensmittel x Gewichtsänderungsrate ÷ Vorgegarte Lebensmittel Berechnen Sie die Wert jedes Nährstoffs aus "Zutatenwert pro 100g essbare Portion" und [Tabelle] "Liste der Änderungsrate der Zutaten durch Kochen", und für nicht aufgeführte Nährstoffe (Fettsäurebestandteile usw.) wurden die Werte in der Liste umgeleitet und berechnet.

・ Für Zutaten, die nicht in der 7. überarbeiteten Standard-Zusammensetzungstabelle für Nahrungsergänzungsmittel (* 8. überarbeitete Lebensmittel-Standard-Zusammensetzungstabelle ab Version 4.0) aufgeführt sind, werden die Werte aus anderen Materialien berechnet und verwendet. Bitte beachten Sie, dass auch Schätzungen enthalten sind.

-Bei Lebensmitteln, die unter dem Handelsproduktnamen aufgeführt sind, werden nur die im Handelsprodukt enthaltenen Nährstoffe aufgeführt. Bitte beachten Sie, dass diese oft keine Angaben zu gesättigten Fettsäuren, einfach ungesättigten Fettsäuren, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Linolsäure, α-Linolensäure, Lipidkomponenten wie EPA und DHA und Spurenelementen enthalten. Bei unterschiedlichen Nährwerten wird auch der Medianwert aufgeführt (zB VC 50-100 mg -> 75 mg).

-Bei kommerziellen Produkten, die Lebensmittel enthalten, die der Lebensmittelzusammensetzungstabelle ähnlich sind, werden die darin enthaltenen Nährstoffe aufgelistet und die nicht aufgeführten Nährstoffe werden aus der Lebensmittelzusammensetzungstabelle ergänzt. In diesem Fall wird der Produktname in Klammern angezeigt.

-Bitte beachten Sie, dass bei in der App gelisteten Lebensmitteln, die handelsüblichen Produkten ähnlich sind, die gelisteten Werte im Lebensmittel und die gelisteten Werte in der App aufgrund unterschiedlicher Inhaltsstoffe abweichen können.

・ Benutzer sollten auf eigene Gefahr verwenden. Bitte beachten Sie, dass der Autor nicht für Ereignisse verantwortlich ist, die während der Nutzung oder des Betriebs auftreten. Wenn Sie ein genaues Ernährungsmanagement benötigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, registrierten Ernährungsberater oder Ernährungsberater.

・ Die Befugnis dient der Anzeige von Werbung und wird nicht für andere Zwecke verwendet.

・ In Bezug auf Kommentare denke ich, dass es viele Fälle gibt, in denen wir nicht antworten können, aber wir werden sie als Referenz verwenden. Wir möchten uns im Voraus bedanken und entschuldigen.

Neuerungen

2024/05/15 v5.4
・targetSdkVersionを34に更新しました。
2023/08/29 v5.3
・targetSdkVersionを33に更新しました。
2022/08/20 v5.2
・ユーザデータ作成機能を追加しました。使用方法は、設定タブ>ユーザデータタブのガイドをご覧ください。
2022/06/27 v5.1
・シークバーの右側に最大値を表示するように修正しました。
・内部処理を一部変更しました。
2021/08/16 v5.0
・トーン音量調節を追加しました。
・表示食品選択項目に「栄養素」を追加しました。
2021/08/02 v4.1
・食品検索機能を追加しました。
2021/06/07 v4.0
・データベースを八訂食品成分表に更新しました。
2020/10/06 v3.8
・targetSdkVersionを29に更新しました。
2020/08/21 v3.7
・内部処理を一部変更しました。
・計算方法見直し等により、いくつかの食品の成分値を修正しました。
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