・ Establezca la cantidad requerida de cada nutrición (si selecciona de la pestaña de la hoja de cantidad requerida de acuerdo con la edad, el sexo, la cantidad de actividad, puede establecer todo a la vez. También puede ingresar individualmente desde la pestaña de configuración de la cantidad requerida),
Si selecciona un alimento de la lista de alimentos,
Puede verificar la tasa de suficiencia para la cantidad requerida en el gráfico.
・ Los elementos que se pueden calcular son energía, energía proteica, energía de carbohidratos, energía de alcohol de carbohidratos, energía de lípidos, agua, proteína, proteína animal, proteína restringida (total, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ), carbohidratos, lípidos, colesterol, energía de ácidos grasos saturados, ácidos grasos saturados, Ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados n3, ácidos grasos poliinsaturados n6, ácido linoleico, ácido α-linolénico, ácido icosapentaenoico (EPA), ácido docosahexaenoico (DHA), alcohol, energía alcohólica, solubilidad en agua Fibra dietética, insoluble dietético fibra, fibra dietética total (purina * no mostrada en la versión 4.0), equivalente de sal, sodio, potasio, calcio, fósforo, hierro, zinc, cobre, manganeso, yodo, selenio, cromo, molibdeno, retinol, equivalente de β-caroteno , Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina B1, Vitamina B2, Niacina, Equivalente de niacina, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido fólico, Ácido pantoténico, Biotina, Vitamina C.
・ Los datos publicados se calculan básicamente a partir de la séptima tabla revisada de composición estándar de alimentos suplementarios (* octava tabla revisada de ingredientes estándar de alimentos de la versión 4.0) mediante la conversión real del peso del producto cocido o terminado. No es una extracción y medición de los ingredientes de la comida. Además, en la lista de ingredientes, si el valor del ingrediente es "cantidad mínima" o si no hay una descripción, el valor se establece en [0]. Por lo tanto, tenga en cuenta que incluso si el valor es [0], no significa que el alimento no contenga el ingrediente en absoluto.
Tenga en cuenta que los valores calculados en la tabla de composición de alimentos pueden diferir debido a la pequeña cantidad de procesos al calcular los valores de los ingredientes enumerados en la aplicación.
・ Para los alimentos cuyo valor (crudo) se enumera en la tabla de ingredientes alimentarios, pero cuyos valores para otros métodos de cocción no se enumeran (horneados, hervidos, etc.), el capítulo "Tabla de ingredientes estándar de alimentos de Japón, edición 2020 (octava edición)" 3 Material 3 Tasa de cambio de ingrediente por cocción "Lista por categoría" [Fórmula] "Tasa de cambio de ingrediente por cocción (%) = Valor del ingrediente por 100 g de porción comestible de alimento poscocido x Tasa de cambio de peso ÷ Alimentos precocinados Calcule el valor de cada nutriente de "Valor de ingrediente por 100 g de porción comestible" y [Tabla] "Lista de tasa de cambio de ingrediente por cocción", y para los nutrientes no enumerados (componentes de ácidos grasos, etc.), los valores de la lista se desviaron y calculado.
・ Para los ingredientes que no figuran en la séptima tabla revisada de composición estándar de alimentos suplementarios (* octava tabla revisada de composición estándar de alimentos de la versión 4.0), los valores se calculan a partir de otros materiales y se utilizan. Tenga en cuenta que también se incluyen estimaciones.
-Para los alimentos enumerados bajo el nombre del producto comercial, solo se enumeran los nutrientes presentados en el producto comercial. Tenga en cuenta que estos a menudo no contienen información sobre ácidos grasos saturados, ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, ácido linoleico, ácido α-linolénico, componentes lipídicos como EPA y DHA y oligoelementos. Además, si hay un rango de valores de nutrientes, se indica el valor mediano (por ejemplo, VC 50-100 mg-> 75 mg).
-Para productos comerciales que tienen alimentos similares a la tabla de composición de alimentos, se enumeran los nutrientes presentados en ella y los nutrientes que no se enumeran se complementan con la tabla de composición de alimentos. En este caso, el nombre del producto se muestra entre paréntesis.
-Tenga en cuenta que en el caso de los alimentos enumerados en la aplicación que son similares a los productos comerciales, los valores enumerados en los alimentos y los valores enumerados en la aplicación pueden diferir debido a diferencias en las materias primas.
・ Los usuarios deben usarlo bajo su propio riesgo. Tenga en cuenta que el autor no es responsable de ningún evento que ocurra durante el uso o la operación. Si necesita un manejo nutricional preciso, busque la orientación de su médico, dietista registrado o dietista.
・ La autoridad es para mostrar anuncios y no se usa para ningún otro propósito.
・ En cuanto a los comentarios, creo que hay muchos casos en los que no podemos responder, pero lo usaremos como referencia. Nos gustaría agradecer y disculparnos de antemano.