栄養計算アプリ Ichigo

dio_Ichigo

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Sobre este app

・ Defina a quantidade necessária de cada nutrição (se você selecionar na guia da folha de quantidade necessária de acordo com idade, sexo, quantidade de atividade, você pode definir tudo de uma vez. Você também pode inserir individualmente na guia de configuração da quantidade necessária),
Se você selecionar um alimento da lista de alimentos,
Você pode verificar a taxa de suficiência para a quantidade necessária no gráfico.

・ Os itens que podem ser calculados são energia, energia protéica, energia de carboidrato, energia de álcool de carboidrato, energia de lipídio, água, proteína, proteína animal, proteína restrita (total, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ), carboidratos, lipídios, colesterol, energia de ácidos graxos saturados, ácidos graxos saturados, Ácidos graxos poliinsaturados, ácidos graxos poliinsaturados, ácidos graxos poliinsaturados n3, ácidos graxos poliinsaturados n6, ácido linoléico, ácido α-linolênico, ácido icosapentaenóico (EPA), ácido docosahexaenóico (DHA), álcool, álcool energético, solubilidade em água Fibra dietética, dieta insolúvel fibra, fibra dietética total, (purina * não mostrada na versão 4.0), equivalente de sal, sódio, potássio, cálcio, fósforo, ferro, zinco, cobre, manganês, iodo, selênio, cromo, molibdênio, Retinol, equivalente de β-caroteno , Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina B1, Vitamina B2, Niacina, Equivalente de Niacina, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido Fólico, Ácido Pantotênico, Biotina, Vitamina C.

・ Os dados publicados são basicamente calculados a partir da 7ª tabela revisada de composição padrão de alimentos suplementares (* 8ª tabela revisada de ingredientes padrão de alimentos da versão 4.0) convertendo de fato a partir do peso do produto cozido ou acabado. Não é uma extração e medição de os ingredientes da comida. Além disso, na lista de ingredientes, se o valor do ingrediente for "quantidade residual" ou se não houver uma descrição, o valor é definido como [0]. Portanto, observe que mesmo se o valor for [0], isso não significa que o alimento não contém o ingrediente.
Observe que os valores calculados na tabela de composição dos alimentos podem diferir devido ao pequeno número de processos ao calcular os valores dos ingredientes listados no aplicativo.

・ Para alimentos cujo valor (cru) está listado na tabela de ingredientes alimentares, mas cujos valores para outros métodos de cozimento não estão listados (assados, fervidos, etc.), "Tabela de ingredientes padrão alimentar do Japão edição 2020 (8ª edição)" Capítulo 3 Material 3 Taxa de mudança de ingrediente por cozimento "Lista por categoria" [Fórmula] "Taxa de mudança de ingrediente por cozimento (%) = Valor do ingrediente por 100 g de porção comestível de alimentos pós-cozidos x Taxa de mudança de peso ÷ Alimentos pré-cozidos Calcule o valor de cada nutriente de "Valor do ingrediente por 100g de porção comestível" e [Tabela] "Lista da taxa de mudança de ingrediente por cozimento", e para nutrientes não listados (componentes de ácidos graxos, etc.), os valores na lista foram desviados e calculado.

・ Para ingredientes não listados na 7ª tabela revisada de composição de padrões de alimentos suplementares (* 8ª tabela revisada de composição de padrões de alimentos da versão 4.0), os valores são calculados a partir de outros materiais e usados. Observe que as estimativas também estão incluídas.

- Para alimentos listados sob o nome do produto comercial, apenas os nutrientes apresentados no produto comercial são listados. Observe que estes geralmente não têm informações sobre ácidos graxos saturados, ácidos graxos monoinsaturados, ácidos graxos poliinsaturados, ácido linoléico, ácido α-linolênico, componentes lipídicos, como EPA e DHA, e oligoelementos. Além disso, se houver uma faixa de valores de nutrientes, o valor médio é listado (por exemplo, VC 50-100 mg-> 75 mg).

-Para produtos comerciais que têm alimentos semelhantes à tabela de composição de alimentos, os nutrientes apresentados nela são listados, e os nutrientes que não estão listados são suplementados a partir da tabela de composição de alimentos. Nesse caso, o nome do produto é exibido entre parênteses.

-Observe que, no caso de alimentos listados no aplicativo que são semelhantes a produtos comerciais, os valores listados no alimento e os valores listados no aplicativo podem ser diferentes devido a diferenças nas matérias-primas.

・ Os usuários devem usar por sua própria conta e risco. Observe que o autor não é responsável por quaisquer eventos que ocorram durante o uso ou operação. Se precisar de gerenciamento nutricional preciso, procure orientação de seu médico, nutricionista ou nutricionista.

・ A autoridade destina-se à exibição de anúncios e não é usada para nenhuma outra finalidade.

・ Em relação aos comentários, acho que existem muitos casos em que não podemos responder, mas vamos usá-los como referência. Gostaríamos de agradecer e pedir desculpas antecipadamente.

O que há de novo

2024/05/15 v5.4
・targetSdkVersionを34に更新しました。
2023/08/29 v5.3
・targetSdkVersionを33に更新しました。
2022/08/20 v5.2
・ユーザデータ作成機能を追加しました。使用方法は、設定タブ>ユーザデータタブのガイドをご覧ください。
2022/06/27 v5.1
・シークバーの右側に最大値を表示するように修正しました。
・内部処理を一部変更しました。
2021/08/16 v5.0
・トーン音量調節を追加しました。
・表示食品選択項目に「栄養素」を追加しました。
2021/08/02 v4.1
・食品検索機能を追加しました。
2021/06/07 v4.0
・データベースを八訂食品成分表に更新しました。
2020/10/06 v3.8
・targetSdkVersionを29に更新しました。
2020/08/21 v3.7
・内部処理を一部変更しました。
・計算方法見直し等により、いくつかの食品の成分値を修正しました。
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