栄養計算アプリ Ichigo

dio_Ichigo

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

・ Weka kiwango kinachohitajika cha kila lishe (Ikiwa utachagua kutoka kwa kichupo cha karatasi kinachohitajika kulingana na umri, jinsia, kiwango cha shughuli, unaweza kuweka yote mara moja. Unaweza pia kuingia kibinafsi kutoka kwa kichupo cha kuweka kiasi kinachohitajika),
Ikiwa unachagua chakula kutoka kwenye orodha ya chakula,
Unaweza kuangalia kiwango cha utoshelevu kwa kiwango kinachohitajika kwenye grafu.

Vitu ambavyo vinaweza kuhesabiwa ni nishati, nishati ya protini, nishati ya kabohydrate, nishati ya pombe, nguvu ya lipid, maji, protini, protini ya wanyama, protini iliyozuiliwa (jumla, 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ), wanga, lipids, cholesterol, asidi iliyojaa mafuta, asidi iliyojaa mafuta, asidi ya mafuta ya polyunsaturated, asidi ya mafuta ya polyunsaturated, asidi ya mafuta ya nuns polyunsaturated, asidi asidi ya mafuta ya polyunsaturated, asidi ya linoleic, asidi ya α-linolenic, asidi ya icosapentaenoic (EPA), asidi ya docosahexaenoic (DHA), pombe, nishati ya pombe, umumunyifu wa maji Nyuzinyuzi ya chakula, chakula nyuzi, jumla ya nyuzi za malazi, (purine * haijaonyeshwa kutoka ver4.0), chumvi sawa, sodiamu, potasiamu, kalsiamu, fosforasi, chuma, zinki, shaba, manganese, iodini, seleniamu, chromium, molybdenum, Retinol, β-carotene sawa , Vitamini A, Vitamini D, Vitamini E, Vitamini K, Vitamini B1, Vitamini B2, Niacin, Niacin sawa, Vitamini B6, Vitamini B12, Asili ya Folic, asidi ya Pantothenic, Biotin, Vitamini C.

Takwimu zilizochapishwa kimsingi zimehesabiwa kutoka kwa jedwali la 7 la kiwango cha ziada cha chakula kilichorekebishwa (* jedwali la 8 la kiwango cha chakula kilichorekebishwa kutoka ver4.0) kwa kugeuza kutoka uzito wa bidhaa iliyopikwa au iliyomalizika. Sio uchimbaji na kipimo cha viungo vya chakula. Kwa kuongezea, katika orodha ya viungo, ikiwa thamani ya kiambato ni "kiwango cha kufuatilia" au ikiwa hakuna maelezo, thamani imewekwa kwa [0]. Kwa hivyo, tafadhali kumbuka kuwa hata ikiwa thamani ni [0], haimaanishi kwamba chakula hakina kiunga kabisa.
Tafadhali kumbuka kuwa maadili yaliyohesabiwa katika jedwali la muundo wa chakula yanaweza kutofautiana kwa sababu ya idadi ndogo ya michakato wakati wa kuhesabu nambari za viungo zilizoorodheshwa kwenye programu.

・ Kwa vyakula ambavyo (ghafi) thamani yake imeorodheshwa kwenye jedwali la kiunga cha chakula lakini ambazo maadili yake kwa njia zingine za kupikia hazijaorodheshwa (zilizooka, zilizochemshwa, n.k.), " 3 Nyenzo 3 Kiwango cha mabadiliko ya viungo kwa kupika "Orodha kwa kitengo" [Mfumo] "Kiwango cha mabadiliko ya viungo kwa kupika (%) = Thamani ya viungo kwa g 100 ya sehemu inayoliwa baada ya kupikwa x Kiwango cha mabadiliko ya Uzito ÷ Chakula kilichopikwa mapema Hesabu Thamani ya kila virutubishi kutoka "Thamani ya kiunga kwa 100g ya sehemu inayoliwa" na [Jedwali] "Orodha ya kiwango cha mabadiliko ya viungo kwa kupika", na kwa virutubisho visivyoorodheshwa (vifaa vya asidi ya mafuta, n.k.), maadili katika orodha yalibadilishwa na kuhesabiwa.

・ Kwa viungo ambavyo havijaorodheshwa kwenye jedwali la muundo wa chakula ulioboreshwa wa 7 (* jedwali la 8 la muundo wa chakula uliyorekebishwa kutoka ver4.0), maadili huhesabiwa kutoka kwa vifaa vingine na kutumika. Tafadhali kumbuka kuwa makadirio pia yamejumuishwa.

-Kwa vyakula vilivyoorodheshwa chini ya jina la bidhaa ya kibiashara, ni virutubisho tu vinavyowasilishwa kwenye bidhaa ya kibiashara vilivyoorodheshwa. Tafadhali kumbuka kuwa hizi mara nyingi hazina habari juu ya asidi iliyojaa mafuta, asidi ya mafuta ya monounsaturated, asidi ya mafuta ya polyunsaturated, asidi ya linoleic, asidi ya α-linolenic, vitu vya lipid kama EPA na DHA, na hufuata madini. Pia, ikiwa kuna anuwai ya virutubishi, thamani ya wastani imeorodheshwa (km VC 50-100 mg-> 75 mg).

-Kwa bidhaa za kibiashara ambazo zina vyakula sawa na meza ya muundo wa chakula, virutubisho vilivyowasilishwa ndani yake vimeorodheshwa, na virutubisho ambavyo hazijaorodheshwa huongezewa kutoka kwa jedwali la muundo wa chakula. Katika kesi hii, jina la bidhaa linaonyeshwa kwenye mabano.

Tafadhali kumbuka kuwa katika kesi ya vyakula vilivyoorodheshwa kwenye programu ambavyo ni sawa na bidhaa za kibiashara, maadili yaliyoorodheshwa kwenye chakula na maadili yaliyoorodheshwa katika programu yanaweza kutofautiana kwa sababu ya tofauti ya malighafi.

Watumiaji wanapaswa kutumia kwa hatari yao wenyewe. Tafadhali kumbuka kuwa mwandishi hahusiki na hafla yoyote inayotokea wakati wa matumizi au operesheni. Ikiwa unahitaji usimamizi sahihi wa lishe, tafuta mwongozo kutoka kwa daktari wako, mtaalam wa lishe aliyesajiliwa, au mtaalam wa lishe.

・ Mamlaka ni ya kuonyesha matangazo na haitumiki kwa sababu nyingine yoyote.

・ Kuhusu maoni, nadhani kuna visa vingi ambapo hatuwezi kujibu, lakini tutatumia kama rejeleo. Tungependa kushukuru na kuomba msamaha mapema.

Vipengele vipya

2024/05/15 v5.4
・targetSdkVersionを34に更新しました。
2023/08/29 v5.3
・targetSdkVersionを33に更新しました。
2022/08/20 v5.2
・ユーザデータ作成機能を追加しました。使用方法は、設定タブ>ユーザデータタブのガイドをご覧ください。
2022/06/27 v5.1
・シークバーの右側に最大値を表示するように修正しました。
・内部処理を一部変更しました。
2021/08/16 v5.0
・トーン音量調節を追加しました。
・表示食品選択項目に「栄養素」を追加しました。
2021/08/02 v4.1
・食品検索機能を追加しました。
2021/06/07 v4.0
・データベースを八訂食品成分表に更新しました。
2020/10/06 v3.8
・targetSdkVersionを29に更新しました。
2020/08/21 v3.7
・内部処理を一部変更しました。
・計算方法見直し等により、いくつかの食品の成分値を修正しました。
・・・