栄養計算アプリ Ichigo

dio_Ichigo

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

・ กำหนดปริมาณสารอาหารแต่ละอย่างที่ต้องการ (หากคุณเลือกจากแถบปริมาณที่ต้องการตามอายุ เพศ จำนวนกิจกรรม คุณสามารถตั้งค่าทั้งหมดในครั้งเดียว คุณยังสามารถป้อนทีละรายการจากแท็บการตั้งค่าจำนวนที่ต้องการ)
หากคุณเลือกอาหารจากรายการอาหาร
คุณสามารถตรวจสอบอัตราความเพียงพอของจำนวนเงินที่ต้องการได้ในกราฟ

・ รายการที่สามารถคำนวณได้คือ พลังงาน พลังงานโปรตีน พลังงานคาร์โบไฮเดรต พลังงานแอลกอฮอล์คาร์โบไฮเดรต พลังงานไขมัน น้ำ โปรตีน โปรตีนจากสัตว์ โปรตีนจำกัด (รวม 1 2 , 3 , 4 , 5 ), คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, โคเลสเตอรอล, พลังงานกรดไขมันอิ่มตัว, กรดไขมันอิ่มตัว, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน n3, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน n6, กรดไลโนเลอิก, กรดอัลฟา-ไลโนเลนิก, กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA), กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA), แอลกอฮอล์, พลังงานแอลกอฮอล์, ความสามารถในการละลายน้ำ ใยอาหาร อาหารที่ไม่ละลายน้ำ ใยอาหาร, ใยอาหารทั้งหมด, (พิวรีน * ไม่แสดงในเวอร์ชัน 4.0), เทียบเท่าเกลือ, โซเดียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, แมงกานีส, ไอโอดีน, ซีลีเนียม, โครเมียม, โมลิบดีนัม , เรตินอล, เทียบเท่าเบต้าแคโรทีน , วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินอี, วิตามินเค, วิตามินบี1, วิตามินบี2, ไนอาซิน, เทียบเท่าไนอาซิน, วิตามินบี6, วิตามินบี12, กรดโฟลิก, กรดแพนโทธีนิก, ไบโอติน, วิตามินซี.

・ ข้อมูลที่โพสต์นั้นคำนวณโดยทั่วไปจากตารางองค์ประกอบมาตรฐานอาหารเสริมฉบับปรับปรุงครั้งที่ 7 (* ตารางส่วนผสมมาตรฐานอาหารที่แก้ไขครั้งที่ 8 จากเวอร์ชัน 4.0) โดยการแปลงจากน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ปรุงสุกหรือผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจริง ๆ ไม่ใช่การสกัดและการวัด ส่วนผสมของอาหาร นอกจากนี้ ในรายการส่วนผสม หากค่าส่วนผสมคือ "ปริมาณการติดตาม" หรือหากไม่มีคำอธิบาย ค่าจะถูกตั้งเป็น [0] ดังนั้น โปรดทราบว่าถึงแม้ค่าเป็น [0] ไม่ได้หมายความว่าอาหารไม่มีส่วนผสมเลย
โปรดทราบว่าค่าที่คำนวณในตารางองค์ประกอบอาหารอาจแตกต่างกันเนื่องจากกระบวนการจำนวนน้อยในการคำนวณค่าส่วนผสมที่แสดงในแอป

・ สำหรับอาหารที่มีมูลค่า (ดิบ) อยู่ในตารางส่วนผสมอาหารแต่ไม่ได้ระบุค่าสำหรับวิธีการปรุงอาหารอื่นๆ (อบ ต้ม ฯลฯ) บท "ตารางส่วนผสมมาตรฐานอาหารญี่ปุ่นปี 2020 (ฉบับที่ 8)" 3 วัสดุ 3 อัตราการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมโดยการปรุงอาหาร "รายการตามหมวดหมู่" [สูตร] "อัตราการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมโดยการปรุงอาหาร (%) = มูลค่าส่วนผสมต่อ 100 กรัมของส่วนที่กินได้ของอาหารปรุงสุก x อัตราการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ÷ อาหารปรุงสุก คำนวณ ค่าของสารอาหารแต่ละชนิดจาก "ค่าส่วนผสมต่อส่วนที่กินได้ 100 กรัม" และ [ตาราง] "รายการอัตราการเปลี่ยนแปลงของส่วนผสมตามการปรุงอาหาร" และสำหรับสารอาหารที่ไม่อยู่ในรายการ (ส่วนประกอบของกรดไขมัน ฯลฯ ) ค่าในรายการ ถูกเบี่ยงเบน และคำนวณ

・ สำหรับส่วนผสมที่ไม่อยู่ในตารางองค์ประกอบมาตรฐานอาหารเสริมฉบับแก้ไขครั้งที่ 7 (* ตารางองค์ประกอบมาตรฐานอาหารที่แก้ไขครั้งที่ 8 จากเวอร์ชัน 4.0) ค่าจะคำนวณจากวัสดุอื่นและใช้ โปรดทราบว่ามีการประมาณการไว้ด้วย

-สำหรับอาหารที่ระบุภายใต้ชื่อผลิตภัณฑ์ทางการค้า จะระบุเฉพาะสารอาหารที่นำเสนอในผลิตภัณฑ์ทางการค้าเท่านั้น โปรดทราบว่าสิ่งเหล่านี้มักไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับกรดไขมันอิ่มตัว กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไลโนเลอิก กรด α-ไลโนเลนิก ส่วนประกอบของไขมัน เช่น EPA และ DHA และแร่ธาตุ นอกจากนี้ ถ้ามีช่วงของค่าสารอาหาร ค่ามัธยฐานจะแสดงรายการ (เช่น VC 50-100 มก.-> 75 มก.)

-สำหรับผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่มีอาหารที่คล้ายกับตารางองค์ประกอบอาหาร สารอาหารที่แสดงอยู่ในรายการ และสารอาหารที่ไม่อยู่ในรายการจะเสริมจากตารางองค์ประกอบอาหาร ในกรณีนี้ ชื่อผลิตภัณฑ์จะแสดงในวงเล็บ

-โปรดทราบว่าในกรณีของอาหารที่ระบุในแอปที่คล้ายกับผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ ค่าที่ระบุไว้ในอาหารและค่าที่แสดงในแอปอาจแตกต่างกันเนื่องจากความแตกต่างในวัตถุดิบ

・ ผู้ใช้ควรใช้โดยยอมรับความเสี่ยงเอง โปรดทราบว่าผู้เขียนจะไม่รับผิดชอบต่อเหตุการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้งานหรือการดำเนินงาน หากคุณต้องการการจัดการด้านโภชนาการที่ถูกต้อง ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ นักกำหนดอาหาร หรือนักกำหนดอาหาร

・ สิทธิ์สำหรับการแสดงโฆษณาและไม่ได้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นใด

・ เกี่ยวกับความคิดเห็น ฉันคิดว่ามีหลายกรณีที่เราไม่สามารถตอบกลับได้ แต่เราจะใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง ทางเราขอขอบคุณและขออภัยล่วงหน้า

มีอะไรใหม่

2024/05/15 v5.4
・targetSdkVersionを34に更新しました。
2023/08/29 v5.3
・targetSdkVersionを33に更新しました。
2022/08/20 v5.2
・ユーザデータ作成機能を追加しました。使用方法は、設定タブ>ユーザデータタブのガイドをご覧ください。
2022/06/27 v5.1
・シークバーの右側に最大値を表示するように修正しました。
・内部処理を一部変更しました。
2021/08/16 v5.0
・トーン音量調節を追加しました。
・表示食品選択項目に「栄養素」を追加しました。
2021/08/02 v4.1
・食品検索機能を追加しました。
2021/06/07 v4.0
・データベースを八訂食品成分表に更新しました。
2020/10/06 v3.8
・targetSdkVersionを29に更新しました。
2020/08/21 v3.7
・内部処理を一部変更しました。
・計算方法見直し等により、いくつかの食品の成分値を修正しました。
・・・