每日肩颈

FITBOX

Meer oor hierdie app

Sit jy lank by die werk? Stywe skouers en nek? Rugpyn?
Daily Shoulder and Neck App is nog 'n 5-minute fiksheidsprogram onder Gudong wat spesiaal ontwerp is vir kantoor witboordjie werkers. Oefening vir 5 minute per dag kan effektief skouer-, nek- en rugongemak verlig.
Professionele afrigters, wetenskaplike planne en ryk kursusse wag vir jou om jou gesondheidsinskrywing te voltooi!
"Daaglikse skouer en nek"
Ontwerp om gebruikers te help om van skouer-, nek- en lumbale pyn ontslae te raak en 'n gesonde leefstyl te begin! 'n Fiksheidstoepassing van 5 minute wat spesiaal vir kantoorwerkers ontwerp is. Dit gebruik 'n fiksheidsprogram van 5 minute om skouer-, nek- en lumbale pyn te verlig wat veroorsaak word deur lang tye te sit.
【Daaglikse tyd-herinnering】
Gereelde daaglikse oefeningherinneringe kan effektief die moontlikheid van skouer-, nek- en lumbale pyn verminder wat veroorsaak word deur lang tydperke te sit.
[Aanbevelings vir verskillende soorte kursusse]
Daaglikse skouer- en nekkursusse bied die hele dag en multi-tipe aanbevole kursusse. In die oggend kan vitaliteitsoefeninge die hele liggaam wakker maak, in die middag kan skouer-, nek- en rugstrek moegheid verlig, in die aand kan dans. ontspan die liggaam en gees, en in die aand kan joga en meditasie help om te slaap. Ongeag die tyd, ons kan jou voorsien van 'n geskikte ontspanningskursus.
[Professionele afrigter leiding]
Daaglikse skouer- en nekkursusse word noukeurig ontwerp en gelei deur senior professionele afrigters by die huis en in die buiteland. Hulle is eenvoudig, wetenskaplik en doeltreffend. Dit neem net 5 minute per dag om skouer, nek en rug ongemak wat veroorsaak word deur langtermyn lessenaar werk te verlig, en geniet elke dag 'n gesonde lewe.

Wat's nuut

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。