每日肩颈

1+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Assegut durant molt de temps a la feina? Espatlles i coll rígids? Mal d'esquena?
L'aplicació Daily Shoulder and Neck és una altra aplicació de fitness de 5 minuts sota Gudong dissenyada especialment per als treballadors de coll blanc d'oficina. L'entrenament durant 5 minuts al dia pot alleujar eficaçment les molèsties a l'espatlla, el coll i l'esquena.
Entrenadors professionals, plans científics i cursos rics us esperen per completar el vostre control de salut!
"Diari d'espatlla i coll"
Dissenyat per ajudar els usuaris a desfer-se del dolor d'espatlla, coll i lumbar i començar un estil de vida saludable! Una aplicació de fitness de 5 minuts especialment dissenyada per als treballadors d'oficina. Utilitza un programa de fitness de 5 minuts per alleujar el dolor d'espatlla, coll i lumbar causat per estar assegut durant llargs períodes de temps.
【Recordatori cronometrat diari】
Els recordatoris d'exercicis diaris regulars poden reduir eficaçment la possibilitat de dolor d'espatlla, coll i lumbar causat per estar assegut durant llargs períodes de temps.
[Recomanacions per a diferents tipus de cursos]
Els cursos diaris d'espatlla i coll ofereixen cursos recomanats durant tot el dia i de diversos tipus Al matí, els exercicis de vitalitat poden despertar tot el cos, a la tarda, els estiraments d'espatlles, coll i esquena poden alleujar la fatiga, a la nit, la dansa pot. relaxa el cos i la ment, i al vespre, el ioga i la meditació poden ajudar a dormir. No importa l'hora, podem oferir-te un curs de relaxació adequat.
[Orientació de l'entrenador professional]
Els cursos diaris d'espatlla i coll estan dissenyats i guiats amb cura per entrenadors professionals sèniors a casa i a l'estranger. Són senzills, científics i eficients. Només calen 5 minuts al dia per alleujar les molèsties a l'espatlla, el coll i l'esquena causades pel treball a llarg termini d'escriptori i gaudir d'una vida saludable cada dia.
Data d'actualització:
29 d’ag. 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Salut i fitnes, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。

Assistència de l'aplicació

Sobre el desenvolupador
FITBOX TECHNOLOGY PTE. LTD.
support@fitboxlab.io
33 Ubi Avenue 3 #08-55 Vertex Singapore 408868
+86 138 1840 3026