每日肩颈

FITBOX‏

מידע על האפליקציה הזו

יושבים הרבה זמן בעבודה? כתפיים וצוואר נוקשים? כאבי גב?
אפליקציית כתף וצוואר יומית היא אפליקציית כושר נוספת בת 5 דקות תחת Gudong שתוכננה במיוחד עבור עובדי צווארון לבן במשרד. אימון במשך 5 דקות ביום יכול להקל ביעילות על אי נוחות בכתפיים, בצוואר ובגב.
מאמנים מקצועיים, תכניות מדעיות וקורסים עשירים מחכים לך כדי להשלים את בדיקת הבריאות שלך!
"כתף וצוואר יומיים"
נועד לעזור למשתמשים להיפטר מכאבי כתפיים, צוואר ומותניים ולהתחיל באורח חיים בריא! אפליקציית כושר בת 5 דקות שתוכננה במיוחד עבור עובדי משרד היא משתמשת בתוכנית כושר של 5 דקות כדי להקל על כאבי כתפיים, צוואר ומותניים שנגרמו מישיבה ממושכת.
【תזכורת בתזמון יומי】
תזכורות קבועות לפעילות גופנית יומיומית יכולות להפחית ביעילות את האפשרות של כאבי כתפיים, צוואר ומותניים הנגרמים מישיבה במשך פרקי זמן ארוכים.
[המלצות על סוגים שונים של קורסים]
קורסי כתפיים וצוואר יומיומיים מספקים קורסים מומלצים לאורך כל היום ורב סוגים בבוקר, תרגילי חיוניות יכולים להעיר את כל הגוף, אחר הצהריים, מתיחות כתפיים, צוואר וגב יכולים להקל על עייפות, בערב, ריקוד יכול. להרגיע את הגוף והנפש, ובערב, יוגה ומדיטציה יכולים לעזור לישון. לא משנה מה הזמן, נוכל לספק לך קורס הרפיה מתאים.
[הכוונה של מאמן מקצועי]
קורסי כתפיים וצוואר יומיומיים מתוכננים בקפידה ומודרכים על ידי מאמנים מקצועיים בכירים בבית ובחו"ל הם פשוטים, מדעיים ויעילים. זה לוקח רק 5 דקות ביום כדי להקל על אי נוחות בכתפיים, בצוואר ובגב הנגרמת מעבודה ארוכת טווח בשולחן, וליהנות מחיים בריאים בכל יום.

מה חדש?

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。