每日肩颈

FITBOX

Apie šią programą

Ilgai sėdi darbe? Sustingę pečiai ir kaklas? Nugaros skausmas?
„Daily Shoulder and Neck App“ yra dar viena 5 minučių trukmės „Gudong“ kūno rengybos programa, specialiai sukurta biuro baltųjų apykaklių darbuotojams. Treniruotės 5 minutes per dieną gali veiksmingai sumažinti diskomfortą pečių, kaklo ir nugaros srityje.
Profesionalūs treneriai, moksliniai planai ir turtingi kursai laukia jūsų, kol galėsite pasitikrinti sveikatą!
"Kasdienis petys ir kaklas"
Sukurta padėti vartotojams atsikratyti pečių, kaklo ir juosmens skausmų ir pradėti sveiką gyvenimo būdą! 5 minučių kūno rengybos programėlė, specialiai sukurta biuro darbuotojams. Ji naudoja 5 minučių kūno rengybos programą, kad sumažintų pečių, kaklo ir juosmens skausmą, kurį sukelia ilgas sėdėjimas.
【Kasdienis laiko priminimas】
Reguliarūs kasdieniai mankštos priminimai gali veiksmingai sumažinti pečių, kaklo ir juosmens skausmų, kuriuos sukelia ilgas sėdėjimas, galimybę.
[Rekomendacijos įvairių tipų kursams]
Kasdienis pečių ir kaklo kursai suteikia visą dieną ir kelių tipų rekomenduojamus kursus. atpalaiduoja kūną ir protą, o vakarais užmigti gali padėti joga ir meditacija. Nepriklausomai nuo laiko, mes galime pasiūlyti jums tinkamą atsipalaidavimo kursą.
[Profesionalaus trenerio gairės]
Kasdieniniai pečių ir kaklo kursai yra kruopščiai suplanuoti ir vadovaujami vyresnių profesionalių trenerių namuose ir užsienyje. Jie yra paprasti, moksliški ir veiksmingi. Užtenka tik 5 minučių per dieną, kad palengvintumėte pečių, kaklo ir nugaros diskomfortą, kurį sukelia ilgalaikis darbas prie stalo, ir kasdien mėgaukitės sveiku gyvenimu.

Kas naujo

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。