每日肩颈

FITBOX

Om appen

Sitter du länge på jobbet? Stela axlar och nacke? Ryggont?
Daily Shoulder and Neck App är en annan 5-minuters fitnessapp under Gudong speciellt designad för tjänstemän på kontoret. Träning i 5 minuter om dagen kan effektivt lindra axlar, nacke och ryggbesvär.
Professionella coacher, vetenskapliga planer och omfattande kurser väntar på att du ska slutföra din hälsoincheckning!
"Daglig axel och nacke"
Designad för att hjälpa användare att bli av med smärta i axlar, nacke och ländrygg och börja en hälsosam livsstil! En 5-minuters fitnessapp speciellt designad för kontorsanställda Den använder ett 5-minuters träningsprogram för att lindra axel-, nacke- och ländryggssmärtor som orsakas av att sitta under långa perioder.
【Daglig tidsinställd påminnelse】
Regelbundna dagliga träningspåminnelser kan effektivt minska risken för smärta i axlar, nacke och ländrygg som orsakas av att sitta under långa perioder.
[Rekommendationer för olika typer av kurser]
Dagliga axel- och nackekurser ger rekommenderade kurser hela dagen och flera typer. På morgonen kan vitalitetsövningar väcka hela kroppen, på eftermiddagen kan stretching av axlar, nacke och rygg lindra trötthet, på kvällen kan dans. slappna av i kroppen och sinnet, och på kvällen kan yoga och meditation hjälpa till att sova. Oavsett tid kan vi ge dig en lämplig avslappningskurs.
[Professionell coach vägledning]
Dagliga axel- och nackekurser är noggrant utformade och guidade av seniora professionella coacher hemma och utomlands. De är enkla, vetenskapliga och effektiva. Det tar bara 5 minuter om dagen att lindra axlar, nacke och ryggbesvär orsakade av långvarigt skrivbordsarbete och njuta av ett hälsosamt liv varje dag.

Nyheter

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。