産後ダイエット！痩せる運動フィットネス記録！産後太りに筋トレ

ringopop

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Erditu ondoko dieta bat hasi nahiko zenuke?
Erdi osteko ariketa amari!
Erdi osteko fitness!

Galdu pisua ariketa sinple batekin!
Ezabatu erditze ondorengo pisua! Erditze ondoko sabeleko muskulu ariketak pisua galtzeko!
Argaldu pisua erditu ondoren erditze ondoko fitnessarekin!
Galdu bizkarra erditu ondoren!

Ondo pasa dieta aerobikoarekin!
Seme-alabak hazten lanpetuta dauden amentzat ezin hobea!
Dieta ariketa-erregistroen kudeaketa pisua galtzeko!

Grabatu zure muskulu-entrenamendua eta entrenatu!
Jarraituko zaituen muskulu-entrenamenduko oharrak!
Grabatu zure muskulu-entrenamendua tenporizadore sinple batekin!
Abs, ohola, squat! Ariketak aukeran!
30 eguneko dieta!
Doako ariketa aplikazioa!

Aplikazio honi buruz
・Erditu ondorengo dieta egiteko ariketa egin dezakezu
・Amarentzat gomendatua! Erditze ondoko ariketa, erditze ondorengo fitness
·Pisua galtzea! Haurdunaldian irabazitako pisua berreskuratzeko ariketak!
・Ariketa egin dezakezu erditze ondorengo pisua kentzeko!
-Lanpetuta dauden ama eta amarentzat ere erabiltzeko errazak diren funtzioz hornituta!
・Perfektua erditze ondorengo sabeleko muskulu-ariketak egiteko!
- Argaldu pisua erditze osteko fitnessarekin! Galdu bizkarra!
・Ariketa aerobikoarekin dieta egin dezakezu!
・Grabatu zure dieta seme-alabak hazten dituzun bitartean! kudeaketa!
・ Entrenatu muskulu-entrenamendu sinplearekin!
・Doako muskulu-entrenamendu-erregistroak, tenporizadoreak eta jakinarazpenak
・Ariketak aukeran: oholak, eserialdiak eta squats
・30 eguneko ohol erronka ere egin dezakezu!
・Doan erabil dezakezu!

Aplikazio hau honako pertsonentzat gomendatzen da
· Dieta bat doan hasi nahi duten pertsonak
・Erditu ondoren ariketa fisikoa egiten hasi nahi duten pertsonak
・ Erditze ondoko fitnessaz gozatu nahi duten pertsonak
・Haurdunaldiaren aurreko pisura itzuli nahi duten pertsonak
・Ariketa aerobikoa eta muskulu-entrenamendua uztartu nahi dituzten pertsonak
・Seme-alabak hazten diren bitartean ariketa eraginkorra egin nahi duten pertsonak denbora laburrean
・30 eguneko oholaren erronkari ekin nahi dioten pertsonak
・Erdu ondoren sabela eta bizkarra argaltzea helburu duten amak
· Muskulu-entrenamenduko oharrak eta entrenamendu-erregistroak erabili nahi dituzten pertsonak
・Erdi ondorengo ariketa doan hasi nahi duten pertsonak
・Eseriketak eta oholak eginez pisua eraginkortasunez galdu nahi duten pertsonak
・Beheko gorputza squat bidez entrenatu nahi duten pertsonak

Mesedez, erabili erditu ondoren zure egoera fisikoa berreskuratu ondoren.

Berritasunak

軽微な修正を行いました。