Temporizador de Meditación

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Acerca de esta app

Medativo es un temporizador específicamente diseñado para meditaciones. Está creado para acompañarte en tu viaje de atención plena, potenciando cada meditación, ya sea que tu objetivo sea concentrarte durante el día o relajarte para dormir plácidamente. Comienza tu camino hacia un estado mental más relajado y saludable, y practica la meditación en cualquier lugar y momento.

Principales características de la app:

- Inicia rápidamente tus meditaciones con plantillas.
- Configura los intervalos de tiempo para campanas y címbalos.
- Un breve tutorial para principiantes sobre cómo meditar.
- Recordatorios diarios prácticos para tus meditaciones autoguiadas.
- Un temporizador de meditación que cuida la vida de tu batería.
- Estadísticas reveladoras para seguir y analizar tu progreso en atención plena.
- Lleva un diario. Evalúa tu atención plena y concentración.
- Enfréntate a desafíos y mantente motivado desbloqueando recompensas.
- Sonidos calmantes de meditación, incluyendo campanas, gong, lluvia y sonidos naturales.
- Diversa música de meditación disponible sin conexión.

Calificaciones y opiniones

Es la mejor app que hay para meditar, sólo tiene lo necesario, lo que hace falta y nada más, es perfecta y facilísima de usar

La mejor app que he encontrado permite configurar sonidos en los intervalos que elijas. Esto me ayudó a superar la ansiedad que solía sentir al intentar llegar a los 40 minutos de práctica. Ahora puedo hacer anapanasati durante más de una hora, y el tiempo se me pasa volando. El efecto ha sido tan positivo que ya no necesito usar intervalos; logro mantener la atención, la serenidad y una sensación de frescura simplemente permaneciendo en silencio y quietud, enfocado en el ritmo de mi respiración

Es una gran aplicación. Sencilla, pero creo que justamente al estar destinada a la práctica de la meditación, es una virtud la sencillez. Es fácil de manejar y clara, cuenta con una buena cantidad de sonidos programables para acompañar de fondo si uno lo desea, y un temporizador. También tiene un apartado de estadísticas muy completas, para quienes gustan más de hacer un seguimiento de los indicadores de su práctica.

Novedades

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