뉴트리로그 : 식품 영양정보와 식단

NUTRILOG

এই অ্যাপ সম্পর্কে

🟢 খাবারের পুষ্টি তথ্য
- প্রাথমিক তথ্য যেমন ক্যালোরি, আর্দ্রতা, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট ইত্যাদি।
- প্রয়োজনীয় খনিজ যেমন জিঙ্ক, সেলেনিয়াম, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম
- বিভিন্ন ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, ভিটামিন বি গ্রুপ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ইত্যাদি।
- অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড যেমন হিস্টিডিন এবং ট্রিপটোফ্যান এবং অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড
- প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সহ বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন DHA, EPA এবং আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড
- ফ্ল্যাভোনয়েড যেমন অ্যান্থোসায়ানিন, কোয়ারসেটিন, নারিনজেনিন ইত্যাদি।
- গ্লাইসেমিক লোড সূচক


🟢 অন্যান্য খাবারের তথ্য, সুবিধা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ঋতু, কীভাবে বেছে নেবেন, ইত্যাদি সহ।
- ঋতু, নির্বাচন পদ্ধতি, স্টোরেজ পদ্ধতি, কার্যকারিতা, খাওয়ার সময় সতর্কতা
- ক্যান্সার বিরোধী, ডায়াবেটিস, রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, ত্বকের স্বাস্থ্য ইত্যাদির জন্য খাদ্য তথ্য রয়েছে এবং আপনি খাদ্য পৃষ্ঠায় তথ্যের জন্য প্রমাণের লিঙ্কটি দেখতে পারেন।


🟢 পুষ্টি উপাদান দ্বারা অনুসন্ধান করুন
- এক নজরে দেখে নিন কোন খাবারে অনেক নির্দিষ্ট পুষ্টি উপাদান রয়েছে


🟢 আপনার প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনা করুন
- আপনার নিজের দৈনিক মেনু তৈরি করুন এবং খুঁজে বের করুন যে আপনার কোন পুষ্টির অভাব রয়েছে এবং কোন পুষ্টি আপনি খুব বেশি গ্রহণ করেছেন।


যোগাযোগ: [e-mail]


অ্যাপ্লিকেশনের প্রতিটি আইকনের উৎস নিম্নরূপ:

শাকসবজি
ক্যাবেজ আইকন ফ্রীপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে

ফল
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি তরমুজ আইকন

শস্য
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি গমের আইকন

মাশরুম
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি মাশরুম আইকন

মাংস · ডিম
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি মাংসের আইকন

মাছ
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি ম্যাকেরেল আইকন

সামুদ্রিক শৈবাল
সামুদ্রিক শৈবাল আইকনগুলি SA পরিবার তৈরি করেছে - Flaticon

অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি চিংড়ি আইকন

বাদাম
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি বাদাম আইকন

দুগ্ধ পণ্য
Freepik - Flaticon দ্বারা তৈরি দুধের আইকন

সিজনিং/মসলা
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি সল্ট আইকন

তেল এবং সস
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি কেচাপ আইকন

প্রক্রিয়াজাত খাদ্যের
Vitaly Gorbachev - Flaticon দ্বারা তৈরি জ্যাম আইকন

রান্না
পাস্তা আইকনগুলি মনকিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে

পানীয়
ফ্রিপিক - ফ্ল্যাটিকন দ্বারা তৈরি ড্রিংকিং আইকন

নতুন কী আছে

나만의 식품 만들기 기능 추가