🢢 საკვების კვების ინფორმაცია
- 열량, 수분, 단백질, 지방, 탄수화물 등의 기본 정보
- 아연, 셀레늄, 칼륨, 칼슘 등 필수 무기질
- ვიტამინი A, ვიტამინი B ჯგუფი, ვიტამინი C, ვიტამინი E და ა.შ.
-ჰისტიდინი, ტრიპტოპანი და ა.შ. აუცილებელი ამინომჟავები და სხვა ამინომჟავები
- არსებობს ცხიმოვანი მჟავების მრავალფეროვნება, მათ შორის აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, როგორიცაა DHA, EPA და ალფალინოლენის მჟავა.
- ფლავონოიდები, როგორიცაა ანთოციანინი, ცერცეტინი, ნარინ გენინი
-Glogi დატვირთვის ინდექსი
🟢 სხვა ინფორმაცია საკვების შესახებ, როგორიცაა ეფექტურობა და გვერდითი მოვლენები, სეზონი და არჩევის წესი
- გაფრთხილება სეზონისთვის, არჩევის წესი, შენახვა, ეფექტურობა და მიღება
- არსებობს საკვების შესახებ ინფორმაცია კიბოს საწინააღმდეგო, დიაბეტის, სისხლში შაქრის მართვის, გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის, კანის ჯანმრთელობის შესახებ და ა.შ.
🢢 მოძებნეთ მკვებავი ინგრედიენტის მიხედვით
- ერთი შეხედვით შეამოწმეთ რა საკვები შეიცავს გარკვეულ საკვებ ნივთიერებებს
🢢 დაგეგმეთ თქვენი ყოველდღიური კვების გეგმა
-შეადგინე შენი ყოველდღიური დიეტა და გაარკვიე რა აკლია და რა საკვებ ნივთიერებებს ჭარბად მიირთმევ.
საკონტაქტო: nutrilog@naver.com
აპლიკაციაში თითოეული ხატის წყარო შემდეგია.
ბოსტნეულის
> watermelon icon"> საზამთროს ხატები შექმნილია Freepik -Flaticon-ის მიერ მარცვლები
ხორცი და კვერცხი
ხორცის ხატები შექმნილი freePik-ის მიერ
თევზი
სკუმბრიის ხატები შექმნილი freepik -Flaticon-ის მიერ ზღვის მცენარეები
ზღვის მცენარეების ხატები შექმნილი sa Family -Flaticon-ის მიერ სხვა ზღვის პროდუქტები
კრევეტების ხატები შექმნილია Freepik-ის მიერ
თხილი
რძის პროდუქტი
> მარილის ხატები შექმნილი Freepik -Flaticon-ის მიერ ზეთი და სოუსი
კეტჩუპის ხატები შექმნილი freePik -Flaticon-ის მიერ დამუშავებული საკვები
ჯემის ხატები შექმნილია ვიტალი გორბაჩოვის მიერ - Flaticon სამზარეულო
<a href="https://www.flaticon.com/kr/free-icons/" title=" მაკარონის ხატები><br><br>სასმელი<br><a href="https://www.flaticon.com/kr/free-icons/" title=" ხმის ხატები>