🟢 खाद्य पोषण जानकारी
- आधारभूत जानकारी जस्तै क्यालोरी, नमी, प्रोटीन, बोसो, कार्बोहाइड्रेट, आदि।
- जस्ता, सेलेनियम, पोटासियम र क्याल्सियम जस्ता आवश्यक खनिजहरू
- विभिन्न भिटामिनहरू जस्तै भिटामिन ए, भिटामिन बी समूह, भिटामिन सी, भिटामिन ई, आदि।
- आवश्यक एमिनो एसिडहरू जस्तै हिस्टिडाइन र ट्रिप्टोफान र अन्य एमिनो एसिडहरू
- आवश्यक फ्याटी एसिडहरू जस्तै DHA, EPA, र अल्फा-लिनोलेनिक एसिड सहित विभिन्न फ्याटी एसिडहरू
- फ्लेभोनोइड्स जस्तै एन्थोसायनिन, क्वेर्सेटिन, नारिन्जेनिन आदि।
-Glogi लोड सूचकांक
🟢 अन्य खाना जानकारी, लाभहरू, साइड इफेक्टहरू, मौसम, कसरी छनौट गर्ने, आदि सहित।
- मौसमको लागि सावधानी, कसरी छनौट गर्ने, भण्डारण, प्रभावकारिता, र सेवन
- त्यहाँ क्यान्सर, मधुमेह, रक्त शर्करा व्यवस्थापन, हृदय स्वास्थ्य, छाला स्वास्थ्य, आदि को लागि खाना जानकारी छन्।
🟢 पोषण तत्व खोज
- एक नजरमा निश्चित पोषक तत्वहरूमा कुन खानाहरू छन् हेर्नुहोस्
🟢 एक दिनको आहार बुन्नुहोस्
-आफ्नो दैनिक आहार आफैं बनाउनुहोस् र तपाईलाई कम भएको पोषक तत्व र तपाईले धेरै खानु भएको पोषक तत्व पत्ता लगाउनुहोस्।
सम्पर्क: nutrilog@naver.com
अनुप्रयोगमा प्रत्येक आइकनको स्रोतहरू निम्नानुसार छन्।
सागसब्जी
> watermelon icon"> तरबूज आइकनहरू Freepik -Flaticon द्वारा सिर्जना गरिएको अन्न
मासु र अण्डा
freePik द्वारा बनाईएको मासु आइकनहरू
माछा
फ्रिपिक -Flaticon द्वारा सिर्जना गरिएको म्याकरेल आइकनहरू समुद्री शैवाल
sa family -Flaticon द्वारा बनाईएको समुद्री शैवाल आइकनहरू अन्य समुद्री खाना
फ्रीपिक द्वारा सिर्जना गरिएको झिंगा आइकनहरू
नट
डेयरी उत्पादन
> Freepik -Flaticon द्वारा सिर्जना गरिएको साल्ट आइकनहरू तेल र चटनी
freePik -Flaticon द्वारा सिर्जना गरिएको केचअप आइकनहरू प्रशोधित खाना
Vitaly Gorbachev -Flaticon द्वारा सिर्जना गरिएको Jam Icons खाना पकाउने
<a href="https://www.flaticon.com/kr/free-icons/" title=" पास्ता आइकनहरू><br><br>पेय पदार्थ<br><a href="https://www.flaticon.com/kr/free-icons/" title=" ध्वनि आइकनहरू>