[ຊ່ວຍຊີວິດ!]
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍທ່ານໝໍ, ນັກບຳບັດທາງກາຍ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ
ເນື້ອໃນອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ
ມັນເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈັດຕັ້ງສໍາລັບການຊອກຫາໄດ້ງ່າຍທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ.
ເຈົ້າເຈັບບ່າບໍ?
ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າເຈັບບໍ?
ທ່ານມີແຜ່ນ herniated ບໍ?
'ຊ່ວຍຊີວິດ!'
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ວິທີການແກ້ໄຂຮ່າງກາຍ, posture ສິດແລະຜິດພາດ,
Anatomy, stretching, ການວິນິດໄສຕົນເອງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື, ແລະອື່ນໆ.
ຈາກແຫຼ່ງມືອາຊີບ
ໃຜສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ
ມັນປະກອບດ້ວຍຮູບປະກອບແລະວິດີໂອ.
ໃນຮູບແບບຂອງ encyclopedia ໄດ້
ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 1,000 ເນື້ອໃນອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ.
ຕິດຕໍ່: cs@fitt.kr
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ທ.ວ. 2022