랭커스(Rankers) - 3대 랭킹, 일지, 커뮤니티
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Gestionați-vă înregistrările de exerciții cu înțelepciune cu clasamente! Îmbunătățiți-vă performanța la exerciții și motivați-vă prin concurența cu alți utilizatori folosind Rankers, o comunitate de clasare, jurnalul de exerciții și aplicația de înregistrare a exercițiilor!
Rankers oferă o varietate de funcții pentru a vă ajuta să vă gestionați înregistrările de exerciții în mod eficient și eficient, precum și să maximizați motivația exercițiului printr-un sistem de clasare.
1. Sistem de clasare
Oferă o nouă motivație antrenamentelor tale cu clasamentele în timp real ale Rankers!
- Clasament global: Provocați-vă propriile limite concurând cu utilizatori din întreaga lume.
Simțiți distracția și sentimentul de realizare din exercițiu prin atingerea diferitelor obiective de clasare pe lângă obiectivele pe care vi le-ați stabilit.
Consultați clasamentele care sunt actualizate în timp real pe baza înregistrărilor dvs. de exerciții. Clasamentul prietenilor: Motivează-te să faci exerciții concurând cu prietenii tăi.
2. Jurnal de exerciții
Rankers respectă diferite stiluri de exerciții și acceptă diferite moduri de a scrie jurnalele de exerciții.
- Bazat pe numărare
Înregistrați un set împărțind-l la numărul de ori pe care îl executați și greutatea.
- Bazat pe timp
Împărțiți un set în timp de performanță și timp de odihnă și înregistrați-l.
Corectează-ți postura urmărind videoclipuri cu peste 100 de tipuri de exerciții oferite de Rankers. Nu vă faceți griji dacă nu găsiți exercițiul pe care îl căutați. Puteți adăuga propriile antrenamente personalizate.
3. Jurnal alimentar
Pentru a vă îmbunătăți abilitățile sportive, nu trebuie doar să faceți bine exerciții fizice, dar trebuie să vă gestionați bine dieta. Rankers vă ajută să vă gestionați dieta mai eficient.
Faci exercitii, dar nu slabesti. Acum, înregistrează și gestionează mâncarea pe care ai mâncat astăzi în jurnalul tău alimentar.
Dacă v-ați setat caloriile țintă folosind funcția de gestionare a caloriilor, puteți determina rapid aportul zilnic printr-un grafic circular.
Acum ești cu un pas mai aproape de obiectivul tău.
4. Jurnal de corp
Înregistrările fizice sunt în jurnalul corpului! Gata cu aplicațiile complicate de jurnal de exerciții cu informații amestecate! Folosește un jurnal pentru a vedea vizual schimbările din corpul tău.
Exercițiile sunt pentru pierderea în greutate și creșterea mușchilor. Dacă nu îl înregistrezi, este dificil să știi cât de mult ai slăbit și cât de mult ți-a crescut puterea.
Dacă înregistrați greutatea și masa musculară scheletică de astăzi în jurnalul dvs. corporal, puteți verifica intuitiv cum s-a schimbat corpul dvs. într-o anumită perioadă de timp printr-un grafic liniar.
Rămâneți motivat urmărind cum se schimbă măsurătorile corporale cuantificabile.
Dacă măsurătorile corpului tău merg într-o direcție pe care nu o dorești, încearcă să-ți modifici planul de antrenament pentru a merge în direcția pe care o dorești.
5. Distribuiți-vă jurnalul
Partajați-vă jurnalul unui prieten sau antrenor. Prin partajare, puteți face schimb de feedback și puteți crea un plan de exerciții mai eficient.
Dacă urmați un curs PT, puteți înregistra conținutul cursului și îl puteți partaja cu trainerul pentru a primi îndrumare personalizată.
6. Calendar
Verificați jurnalul de exerciții înregistrat și programați dintr-o privire prin calendar.
7. Comunitatea
Împărtășiți-vă experiențele de exerciții cu utilizatorii Rankers, obțineți sfaturi utile și comparați înregistrările și clasamentele. Puteți crește plăcerea exercițiilor prin comunicarea cu persoane cu obiective similare.
Rankers oferă toate funcțiile în mod gratuit pentru a ajuta utilizatorii să-și atingă obiectivele de exercițiu și se concentrează întotdeauna pe utilizator.
Acum gestionați-vă antrenamentele cu înțelepciune, concurați și creșteți-vă cu Rankers. Viața ta se va schimba!
Rankers oferă o varietate de funcții pentru a vă ajuta să vă gestionați înregistrările de exerciții în mod eficient și eficient, precum și să maximizați motivația exercițiului printr-un sistem de clasare.
1. Sistem de clasare
Oferă o nouă motivație antrenamentelor tale cu clasamentele în timp real ale Rankers!
- Clasament global: Provocați-vă propriile limite concurând cu utilizatori din întreaga lume.
Simțiți distracția și sentimentul de realizare din exercițiu prin atingerea diferitelor obiective de clasare pe lângă obiectivele pe care vi le-ați stabilit.
Consultați clasamentele care sunt actualizate în timp real pe baza înregistrărilor dvs. de exerciții. Clasamentul prietenilor: Motivează-te să faci exerciții concurând cu prietenii tăi.
2. Jurnal de exerciții
Rankers respectă diferite stiluri de exerciții și acceptă diferite moduri de a scrie jurnalele de exerciții.
- Bazat pe numărare
Înregistrați un set împărțind-l la numărul de ori pe care îl executați și greutatea.
- Bazat pe timp
Împărțiți un set în timp de performanță și timp de odihnă și înregistrați-l.
Corectează-ți postura urmărind videoclipuri cu peste 100 de tipuri de exerciții oferite de Rankers. Nu vă faceți griji dacă nu găsiți exercițiul pe care îl căutați. Puteți adăuga propriile antrenamente personalizate.
3. Jurnal alimentar
Pentru a vă îmbunătăți abilitățile sportive, nu trebuie doar să faceți bine exerciții fizice, dar trebuie să vă gestionați bine dieta. Rankers vă ajută să vă gestionați dieta mai eficient.
Faci exercitii, dar nu slabesti. Acum, înregistrează și gestionează mâncarea pe care ai mâncat astăzi în jurnalul tău alimentar.
Dacă v-ați setat caloriile țintă folosind funcția de gestionare a caloriilor, puteți determina rapid aportul zilnic printr-un grafic circular.
Acum ești cu un pas mai aproape de obiectivul tău.
4. Jurnal de corp
Înregistrările fizice sunt în jurnalul corpului! Gata cu aplicațiile complicate de jurnal de exerciții cu informații amestecate! Folosește un jurnal pentru a vedea vizual schimbările din corpul tău.
Exercițiile sunt pentru pierderea în greutate și creșterea mușchilor. Dacă nu îl înregistrezi, este dificil să știi cât de mult ai slăbit și cât de mult ți-a crescut puterea.
Dacă înregistrați greutatea și masa musculară scheletică de astăzi în jurnalul dvs. corporal, puteți verifica intuitiv cum s-a schimbat corpul dvs. într-o anumită perioadă de timp printr-un grafic liniar.
Rămâneți motivat urmărind cum se schimbă măsurătorile corporale cuantificabile.
Dacă măsurătorile corpului tău merg într-o direcție pe care nu o dorești, încearcă să-ți modifici planul de antrenament pentru a merge în direcția pe care o dorești.
5. Distribuiți-vă jurnalul
Partajați-vă jurnalul unui prieten sau antrenor. Prin partajare, puteți face schimb de feedback și puteți crea un plan de exerciții mai eficient.
Dacă urmați un curs PT, puteți înregistra conținutul cursului și îl puteți partaja cu trainerul pentru a primi îndrumare personalizată.
6. Calendar
Verificați jurnalul de exerciții înregistrat și programați dintr-o privire prin calendar.
7. Comunitatea
Împărtășiți-vă experiențele de exerciții cu utilizatorii Rankers, obțineți sfaturi utile și comparați înregistrările și clasamentele. Puteți crește plăcerea exercițiilor prin comunicarea cu persoane cu obiective similare.
Rankers oferă toate funcțiile în mod gratuit pentru a ajuta utilizatorii să-și atingă obiectivele de exercițiu și se concentrează întotdeauna pe utilizator.
Acum gestionați-vă antrenamentele cu înțelepciune, concurați și creșteți-vă cu Rankers. Viața ta se va schimba!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 6
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
미리보기 이미지 변경 및 텍스트 및 버그 수정
Asistență pentru aplicație
phone
Număr de telefon
+82319470792
Despre dezvoltator
오제이(주)
ohjiwan@oj.vision
회동길 37-14 202호 (문발동)
파주시, 경기도 10881
South Korea
+82 10-9422-0792