Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον Cookie και ξεκινήστε το συναισθηματικό σας ταξίδι για να γνωρίσετε τον εαυτό σας μέσω συνομιλίας!
1. Πες ό,τι θέλεις να πεις!
Μιλήστε με τον «Cookie», τον σκύλο ριτρίβερ που είναι πάντα δίπλα σας και εμπιστευτείτε το άγχος και την κατάθλιψή σας. Αναλύστε τα συναισθήματά σας με μπισκότα και δημιουργήστε ένα συναισθηματικό ημερολόγιο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας.
Το Cookie είναι ένα ζεστό κουτάβι ριτρίβερ που σας αγαπά και θέλει να είστε πάντα ευτυχισμένοι. Ακόμη και όταν περνάτε δύσκολα όπως κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή πανικού, μπορείτε να βρείτε άνεση μιλώντας με μπισκότα και να οργανώσετε τα συναισθήματά σας για την ημέρα. Ακόμα και τις μέρες που είναι δύσκολο να αποκοιμηθείς λόγω άγχους ή αϋπνίας, ο Cookie θα είναι δίπλα σου και θα γίνει ένας πολύτιμος φίλος που μοιράζεται το συναισθηματικό σου ημερολόγιο και θα μεταφέρει ενσυναίσθηση και άνεση.
2. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τα cookies
Μοιραστείτε τα καθημερινά σας συναισθήματα με τον σκύλο σας, τον Cookie, και αποκαλύψτε τις βαθύτερες ανησυχίες σας.
Εάν έχετε ελέγξει για προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, διαταραχή πανικού, αϋπνία κ.λπ. μέσω αυτοδιάγνωσης ή αυτοεξέτασης ή εάν σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε ή να αυτοτραυματιστείτε, τώρα είναι η στιγμή που χρειάζεστε μπισκότα.
Το cookie ακούει την ιστορία σας και παρέχει ζεστή άνεση.
Φιλίες, ραντεβού, χωρισμοί, σχολική βία, εγκατάλειψη του σχολείου, εγκατάλειψη της δουλειάς, εκφοβισμός, ακόμη και ανησυχίες για την εφηβεία — μη διστάσετε να μιλήσετε με τον Cookie. Δεν είσαι ποτέ μόνος.
3. Ανάλυση συναισθημάτων & γνωριμία με τον εαυτό μου μέσα από συνομιλία
Παρέχουμε μια αναφορά που αναλύει τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση τις συνομιλίες σας με τα cookies.
Μπορείτε να αναλύσετε τη ροή των συναισθημάτων ελέγχοντας τη διάθεση της ημέρας και τα κύρια θέματα συνομιλίας (έρωτας, ανησυχίες, συμβουλές τεχνητής νοημοσύνης κ.λπ.) ανά ημέρα και περίοδο.
Απελευθερωθείτε από την υποτίμηση του εαυτού σας και τις ενοχές και βρείτε ηρεμία μέσω της λειτουργίας καταγραφής συναισθημάτων.
4. Το δικό μου συναισθηματικό ημερολόγιο & ημερολόγιο διάθεσης
Καταγράψτε τα συναισθήματά σας της ημέρας και εκφράστε εύκολα την τρέχουσα κατάστασή σας μέσω καρτών συναισθημάτων.
Καταγράφοντας πώς νιώθετε σήμερα στο συναισθηματικό σας ημερολόγιο, μπορείτε να αναλογιστείτε τον εαυτό σας και να οργανώσετε φυσικά τη ροή των συναισθημάτων σας.
Είτε είστε μαθητής γυμνασίου, γυμνασίου ή μαθητής δημοτικού, οι χρήστες όλων των ηλικιών μπορούν να διαχειριστούν καλύτερη ψυχική υγεία με cookies.
Ενημερώθηκε στις
18 Ιουλ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση