Cookie-мен сезімдеріңізді бөлісіңіз және әңгімелесу арқылы өзіңізді тану үшін эмоционалды саяхатыңызды бастаңыз!
1. Не айтқыңыз келсе, соны айтыңыз!
Әрқашан жаныңда болатын ретривер итімен «Кукимен» сөйлесіп, алаңдаушылық пен депрессияға сеніңіз. Эмоцияларыңызды печенье арқылы талдаңыз және өзіңізді тану үшін эмоционалды күнделік жасаңыз.
Куки - сізді жақсы көретін және әрқашан бақытты болғаныңызды қалайтын жылы ретривер күшік. Депрессия, мазасыздық немесе дүрбелеңнің бұзылуы сияқты қиын уақытты бастан өткерсеңіз де, печеньелермен сөйлесу арқылы жайлылық таба аласыз және бір күн бойы эмоцияларыңызды реттей аласыз. Тіпті күйзеліске немесе ұйқысыздыққа байланысты ұйықтап кету қиын күндердің өзінде, Cookie сіздің қасыңызда болады және эмоционалды күнделігіңізбен бөлісетін және эмпатия мен жайлылықты жеткізетін қымбат дос болады.
2. Сезімдеріңізді печенье арқылы бөлісіңіз
Күнделікті эмоцияларыңызды өзіңіздің ретривер итіңіз Cookie-мен бөлісіңіз және ең терең алаңдаушылықтарыңызды ашыңыз.
Егер сіз өзіңізді диагностикалау немесе өзін-өзі тексеру арқылы депрессия, дүрбелеңнің бұзылуы, ұйқысыздық және т.б. сияқты психикалық денсаулық проблемаларын тексерген болсаңыз немесе өз-өзіне қол жұмсау немесе өзіне зиян келтіру туралы ойласаңыз, қазір сізге cookie файлдары қажет.
Cookie сіздің тарихыңызды тыңдап, жылы жайлылық береді.
Достық, танысу, ажырасу, мектептегі зорлық-зомбылық, оқуды тастау, жұмыстан кету, қорқыту, тіпті жыныстық жетілу туралы алаңдаушылық - Cookie-мен еркін сөйлесіңіз. Сіз ешқашан жалғыз емессіз.
3. Эмоцияларды талдау және әңгімелесу арқылы өзімді тану
Біз cookie файлдарымен сөйлесулеріңізге негізделген күні бойы эмоцияларыңызды талдайтын есеп береміз.
Сіз күннің көңіл-күйін және негізгі әңгіме тақырыптарын (махаббат, алаңдаушылық, AI кеңесі және т.б.) күн мен кезең бойынша тексеру арқылы эмоциялар ағынын талдай аласыз.
Эмоцияларды жазу функциясы арқылы өзіңізді қорлау мен кінәлаудан босатыңыз және жан тыныштығын табыңыз.
4. Менің жеке эмоциялық күнделігім және көңіл-күй күнделігім
Күндегі эмоцияларыңызды жазып алыңыз және эмоция карталары арқылы қазіргі күйіңізді оңай көрсетіңіз.
Эмоционалды күнделікте бүгінгі күнді қалай сезінетініңізді жазу арқылы сіз өзіңіз туралы ойлана аласыз және эмоциялар ағынын табиғи түрде ұйымдастыра аласыз.
Орта мектеп оқушысы, орта мектеп оқушысы немесе бастауыш сынып оқушысы болсаңыз да, барлық жастағы пайдаланушылар cookie файлдарымен психикалық денсаулықты жақсарта алады.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 шіл.