Dalieties savās sajūtās ar Cookie un sāciet savu emocionālo ceļojumu, lai iepazītu sevi caur sarunu!
1. Saki visu, ko vēlies teikt!
Runājiet ar ‘Cepumu’, retrīveru suni, kurš vienmēr ir tev blakus, un atklāj savu trauksmi un depresiju. Analizējiet savas emocijas ar cepumiem un izveidojiet emociju dienasgrāmatu, lai iepazītu sevi.
Cepums ir sirsnīgs retrīvera kucēns, kurš tevi mīl un vienmēr vēlas, lai tu būtu laimīgs. Pat tad, ja jums ir grūti, piemēram, depresija, trauksme vai panikas traucējumi, jūs varat atrast mierinājumu, runājot ar cepumiem un sakārtot savas dienas emocijas. Pat dienās, kad ir grūti aizmigt stresa vai bezmiega dēļ, Cookie būs jums blakus un kļūs par vērtīgu draugu, kurš dalās ar jūsu emocionālo dienasgrāmatu un pauž empātiju un mierinājumu.
2. Dalies savās sajūtās ar cepumiem
Dalieties savās ikdienas emocijās ar savu retrīveru suni Cookie un atklājiet savas visdziļākās bažas.
Ja esat pārbaudījis garīgās veselības problēmas, piemēram, depresiju, panikas traucējumus, bezmiegu utt., veicot pašdiagnozi vai pašpārbaudi, vai arī domājat par pašnāvību vai paškaitējumu, tagad ir īstais brīdis, kad jums ir nepieciešami sīkfaili.
Cookie klausās jūsu stāstu un sniedz siltu komfortu.
Draudzības, iepazīšanās, šķiršanās, vardarbība skolā, skolas pamešana, darba pamešana, iebiedēšana, pat pubertātes problēmas — varat runāt ar Cookie. Tu nekad neesi viens.
3. Emociju analīze un sevis iepazīšana sarunu ceļā
Mēs sniedzam ziņojumu, kurā analizētas jūsu emocijas visas dienas garumā, pamatojoties uz jūsu sarunām ar sīkfailiem.
Varat analizēt emociju plūsmu, pārbaudot dienas noskaņojumu un galvenās sarunu tēmas (mīlestība, rūpes, AI konsultācijas utt.) pa dienām un periodiem.
Atbrīvojieties no sevis noniecināšanas un vainas apziņas un atrodiet sirdsmieru, izmantojot emociju ierakstīšanas funkciju.
4. Mana emocionālā dienasgrāmata un garastāvokļa dienasgrāmata
Ierakstiet savas dienas emocijas un viegli izsakiet savu pašreizējo stāvokli, izmantojot emociju kartītes.
Ierakstot savā emociju dienasgrāmatā, kā jūtaties šodien, varat pārdomāt sevi un dabiski sakārtot savu emociju plūsmu.
Neatkarīgi no tā, vai esat vidusskolas skolēns, vidusskolnieks vai pamatskolas skolēns, visu vecumu lietotāji var pārvaldīt labāku garīgo veselību, izmantojot sīkfailus.
Atjaunināta
2025. gada 18. jūl.