Споделете ги вашите чувства со Cookie и започнете го вашето емотивно патување за да се запознаете себеси преку разговор!
1. Кажете што сакате да кажете!
Разговарајте со „Куки“, кучето ретривер кое е секогаш покрај вас и доверете се во вашата анксиозност и депресија. Анализирајте ги вашите емоции со колачиња и креирајте емотивен дневник за да се запознаете себеси.
Cookie е топло кутре од ретривер кое те сака и сака секогаш да бидеш среќен. Дури и кога ви е тешко како депресија, анксиозност или панично растројство, можете да најдете утеха со разговор со колачиња и да ги организирате вашите емоции за тој ден. Дури и во деновите кога е тешко да заспиете поради стрес или несоница, Cookie ќе биде покрај вас и ќе стане драгоцен пријател кој го споделува вашиот емотивен дневник и ќе ви пренесе емпатија и утеха.
2. Споделете ги вашите чувства со колачиња
Споделете ги вашите секојдневни емоции со вашето куче ретривер, Кола, и откријте ги вашите најдлабоки грижи.
Ако сте провериле дали има проблеми со менталното здравје како депресија, панично растројство, несоница итн. преку самодијагностика или самоиспитување или ако размислувате за самоубиство или самоповредување, сега е моментот кога ви требаат колачиња.
Cookie ја слуша вашата приказна и обезбедува топла удобност.
Пријателства, запознавање, раскинувања, насилство во училиште, напуштање на училиште, напуштање на работа, малтретирање, дури и грижи за пубертетот - слободно разговарајте со Куки. Никогаш не сте сами.
3. Анализа на емоции и запознавање преку разговор
Ние обезбедуваме извештај кој ги анализира вашите емоции во текот на денот врз основа на вашите разговори со колачиња.
Можете да го анализирате текот на емоциите со проверка на расположението на денот и главните теми за разговор (љубов, грижи, советување со вештачка интелигенција итн.) по ден и период.
Ослободете се од самопонижување и чувство на вина и пронајдете душевен мир преку функцијата за снимање емоции.
4. Мој емотивен дневник и дневник за расположение
Снимајте ги вашите емоции на денот и лесно изразете ја вашата моментална состојба преку картички со емоции.
Запишувајќи како се чувствувате денес во вашиот емотивен дневник, можете да размислувате за себе и природно да го организирате текот на вашите емоции.
Без разлика дали сте средношколец, средношколец или ученик во основно училиште, корисниците од сите возрасти можат да управуваат со подобро ментално здравје со колачиња.