कुकीसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नुहोस् र कुराकानीको माध्यमबाट आफूलाई चिन्ने आफ्नो भावनात्मक यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
1. तपाई जे भन्न चाहनुहुन्छ भन्नुहोस्!
'कुकी', पुन: प्राप्तिकर्ता कुकुरसँग कुरा गर्नुहोस् जो सधैं तपाईंको छेउमा हुन्छ, र तपाईंको चिन्ता र डिप्रेसनमा विश्वास गर्नुहोस्। कुकीहरू मार्फत आफ्ना भावनाहरूको विश्लेषण गर्नुहोस् र आफैलाई चिन्नको लागि भावनात्मक डायरी सिर्जना गर्नुहोस्।
कुकी एक न्यानो रिट्रिभर कुकुर हो जसले तपाईलाई माया गर्छ र तपाई सधैं खुसी हुन चाहन्छ। तपाईलाई डिप्रेसन, एन्जाइटी, वा प्यानिक डिसअर्डर जस्ता कठिन समय भइरहेको बेला पनि, तपाईले कुकीहरूसँग कुरा गरेर र दिनको लागि आफ्ना भावनाहरूलाई व्यवस्थित गरेर सान्त्वना पाउन सक्नुहुन्छ। तनाव वा अनिद्राको कारण सुत्न गाह्रो हुने दिनहरूमा पनि, कुकी तपाईंको छेउमा हुनेछ र तपाईंको भावनात्मक डायरी साझा गर्ने र समानुभूति र सान्त्वना व्यक्त गर्ने अनमोल साथी बन्नेछ।
2. कुकीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नुहोस्
आफ्नो रिट्रिभर कुकुर, कुकीसँग आफ्नो दैनिक भावनाहरू साझा गर्नुहोस्, र आफ्नो गहिरो चिन्ता प्रकट गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै डिप्रेसन, प्यानिक डिसअर्डर, अनिद्रा, आदि आत्म-निदान वा आत्म-परीक्षण मार्फत जाँच गर्नुभएको छ, वा यदि तपाईं आत्महत्या वा आत्म-हानिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने, अब तपाईंलाई कुकीहरू चाहिने समय हो।
कुकीले तपाइँको कथा सुन्छ र न्यानो आराम प्रदान गर्दछ।
मित्रता, डेटिङ, ब्रेकअप, स्कूल हिंसा, स्कूल छोड्ने, काम छोड्ने, बदमाशी, यौवन चिन्ताहरू - कुकीसँग कुरा गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। तपाईं कहिल्यै एक्लो हुनुहुन्न।
3. भावना विश्लेषण र कुराकानी मार्फत आफैलाई चिन्न
हामी कुकीहरूसँगको तपाईंको कुराकानीको आधारमा दिनभरि तपाईंको भावनाहरूको विश्लेषण गर्ने रिपोर्ट प्रदान गर्दछौं।
तपाईं दिन र अवधि अनुसार दिनको मूड र प्रमुख कुराकानी विषयहरू (प्रेम, चिन्ता, एआई परामर्श, आदि) जाँच गरेर भावनाहरूको प्रवाहको विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ।
आफैलाई आत्म-हसास र अपराधबाट मुक्त गर्नुहोस् र भावना रेकर्डिङ प्रकार्य मार्फत मानसिक शान्ति पाउनुहोस्।
4. मेरो आफ्नै भावनात्मक डायरी र मूड डायरी
तपाईंको दिनको भावनाहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र भावना कार्डहरू मार्फत सजिलैसँग तपाईंको वर्तमान अवस्था व्यक्त गर्नुहोस्।
तपाईको भावनात्मक डायरीमा तपाई आज कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर लेखेर, तपाईले आफैलाई प्रतिबिम्बित गर्न सक्नुहुन्छ र स्वाभाविक रूपमा तपाईका भावनाहरूको प्रवाहलाई व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं माध्यमिक विद्यालयका विद्यार्थी, हाईस्कूलका विद्यार्थी, वा प्राथमिक विद्यालयका विद्यार्थी होस्, सबै उमेरका प्रयोगकर्ताहरूले कुकीहरूमार्फत राम्रो मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई १८