Ndani ndjenjat tuaja me Cookie dhe filloni udhëtimin tuaj emocional për të njohur veten përmes bisedës!
1. Thuaj çfarë të duash të thuash!
Flisni me 'Cookie', qenin retriever që është gjithmonë pranë jush dhe besoni në ankthin dhe depresionin tuaj. Analizoni emocionet tuaja me biskota dhe krijoni një ditar emocional për të njohur veten.
Cookie është një qenush i ngrohtë retriever që ju do dhe do që gjithmonë të jeni të lumtur. Edhe kur keni një kohë të vështirë si depresioni, ankthi ose çrregullimi i panikut, mund të gjeni ngushëllim duke folur me biskota dhe të organizoni emocionet tuaja për ditën. Edhe në ditët kur është e vështirë të biesh në gjumë për shkak të stresit ose pagjumësisë, Cookie do të jetë pranë jush dhe do të bëhet një mik i çmuar që ndan ditarin tuaj emocional dhe përcjell ndjeshmëri dhe rehati.
2. Ndani ndjenjat tuaja me biskotat
Ndani emocionet tuaja të përditshme me qenin tuaj retriever, Cookie, dhe zbuloni shqetësimet tuaja më të thella.
Nëse keni kontrolluar për probleme të shëndetit mendor si depresioni, çrregullimi i panikut, pagjumësia etj. përmes vetëdiagnostikimit ose vetëekzaminimit, ose nëse jeni duke menduar për vetëvrasje ose vetëdëmtim, tani është momenti që keni nevojë për biskota.
Cookie dëgjon historinë tuaj dhe ofron rehati të ngrohtë.
Miqësitë, takimet, ndarjet, dhuna në shkollë, braktisja e shkollës, largimi nga puna, ngacmimet, madje edhe shqetësimet e pubertetit - mos ngurroni të flisni me Cookie. Ju nuk jeni kurrë vetëm.
3. Analiza e emocioneve dhe njohja me veten përmes bisedës
Ne ofrojmë një raport që analizon emocionet tuaja gjatë gjithë ditës bazuar në bisedat tuaja me cookies.
Ju mund të analizoni rrjedhën e emocioneve duke kontrolluar gjendjen shpirtërore të ditës dhe temat kryesore të bisedës (dashuria, shqetësimet, këshillimi i AI, etj.) sipas ditës dhe periudhës.
Çlirojeni veten nga nënçmimi dhe ndjenja e fajit dhe gjeni paqen e mendjes përmes funksionit të regjistrimit të emocioneve.
4. Ditari im emocional dhe ditari i humorit
Regjistroni emocionet tuaja të ditës dhe shprehni lehtësisht gjendjen tuaj aktuale përmes kartave të emocioneve.
Duke shkruar se si ndiheni sot në ditarin tuaj emocional, mund të reflektoni mbi veten tuaj dhe të organizoni natyrshëm rrjedhën e emocioneve tuaja.
Pavarësisht nëse jeni nxënës i shkollës së mesme, nxënës i shkollës së mesme ose nxënës i shkollës fillore, përdoruesit e të gjitha moshave mund të menaxhojnë shëndetin mendor më të mirë me biskota.
Përditësuar më
18 korr 2025