마음챙김休[휴:]
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੋਸਕੋ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ।
[ਪੋਸਕੋ, ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ [Phew:]]
"ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕਿਉਂ?" ਦੇ 3 ਜਵਾਬ
1. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਹਾਰਤ
ਮਾਸਟਰ/ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਸਿੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
2. ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਤੁਸੀਂ Mindfulness休[Hyu:] ਦੁਆਰਾ POSCO ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਮੁਫਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਫਤ 100-ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ 'ਫਾਈਡਿੰਗ ਮਾਈਸੇਲਫ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Mindfulness休[Hugh:] 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਹਿਮਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
[ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ]
- ਪੁਸ਼ ਅਲਾਰਮ
ਮੈਂ ਚੈਟ ਅਤੇ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਚੈਟ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਮਾਈਕ
ਚੈਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਕੈਮਰਾ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਕੈਮਰੇ ਦੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
[ਪੋਸਕੋ, ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ [Phew:]]
"ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕਿਉਂ?" ਦੇ 3 ਜਵਾਬ
1. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਹਾਰਤ
ਮਾਸਟਰ/ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਸਿੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
2. ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਤੁਸੀਂ Mindfulness休[Hyu:] ਦੁਆਰਾ POSCO ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਮੁਫਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਫਤ 100-ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ 'ਫਾਈਡਿੰਗ ਮਾਈਸੇਲਫ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Mindfulness休[Hugh:] 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਹਿਮਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
[ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ]
- ਪੁਸ਼ ਅਲਾਰਮ
ਮੈਂ ਚੈਟ ਅਤੇ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਚੈਟ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਮਾਈਕ
ਚੈਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਕੈਮਰਾ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਕੈਮਰੇ ਦੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- 사용성이 개선되었습니다.
- 홈 화면 디자인이 개선되었습니다.
- 홈 화면 디자인이 개선되었습니다.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
아토머스(주)
atommerce@gmail.com
강남구 영동대로96길 20, 4층(삼성동, 대화빌딩)
강남구, 서울특별시 06173
South Korea
+82 10-3308-6585
