마음프로그램

국립정신건강센터

ስለዚህ መተግበሪያ

Of የጤና እና ደህንነት ሚኒስቴር ብሄራዊ የስሜት ቀውስ የስሜት ቀውስ ትምህርት እና የማረጋጊያ ቴክኒኮችን ያካተተ የአእምሮ ፕሮግራም አዘጋጅቷል ፡፡

የአእምሮ መርሃግብር የስሜት ቁስለት (ቴራፒ) ማስተዋወቂያ የመግቢያ ደረጃ ነው የጭንቀት ምላሽን ለመቆጣጠር የማረጋጊያ ቴክኒኮችን በመማር እና በማሰልጠን አእምሮ እና አካል እንዲረጋጉ የሚያግዝ ፕሮግራም ነው ፡፡ ለሥጋዊ ጤንነትዎ ዘወትር እንደሚለማመዱት ሁሉ የአእምሮዎን ጤና ወደነበረበት ለመመለስ በተከታታይ የአእምሮ ፕሮግራሙን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡

Ma የ Maum ፕሮግራም ትግበራ ዋና ተግባራት
- የስነ-ልቦና ትምህርት-ስለ አስደንጋጭ ሁኔታ ፣ ስለ ሀዘን እና ስለ እንቅልፍ ይማሩ ፡፡
- የማረጋጋት ቴክኒኮች-የሆድ መተንፈሻ ሥልጠና ፣ የጡንቻ ዘና ስልጠና ፣ የደኅንነት ቀጠና ፣ የአተነፋፈስ ማሰላሰል ማሰላሰል ፣ የማረፊያ አሠራር ፣ የመርጃ ማጠናከሪያ ፣ የብርሃን ጨረር ቴክኒክ ፣ የሰውነት ቅኝት ፣ የማተሚያ ልምምድ ፣ ወዘተ ፡፡ ለመሆን ቴክኖቹን ይማሩ እና ያሠለጥኑ።
-ፕሮግራም አስተዳደር-የተግባር ማሳወቂያዎችን ማስመዝገብ እና የሥልጠና ታሪክን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡
-ሌሎች-ከብሔራዊ የስሜት ቀውስ ማዕከል ድርጣቢያ እና ከአእምሮ ጤና ምዘና ጋር የተገናኙ ናቸው

Velo ገንቢ የጤና እና ደህንነት ሚኒስቴር ብሔራዊ የስሜት ማዕከል

⦁ የመተግበሪያ ዲዛይን እና የቴክኖሎጂ ልማት-ኤፍ ኤ እና አይ

ምን አዲስ ነገር አለ

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정