마음프로그램

국립정신건강센터

Apie šią programą

⦁ Sveikatos ir gerovės ministerijos nacionalinis traumų centras sukūrė proto programą, susidedančią iš traumų ugdymo ir stabilizavimo būdų.

⦁ Proto programa yra įvadinis traumų terapijos etapas. Tai programa, padedanti stabilizuotis protui ir kūnui mokantis ir mokant stabilizavimo būdų, kaip kontroliuoti reakciją į stresą. Kaip jūs nuolat sportuojate dėl savo fizinės sveikatos, svarbu nuosekliai praktikuoti proto programą, kad atkurtumėte savo proto sveikatą.

⦁ Pagrindinės „Maum“ programos taikymo funkcijos
-Psichologinis išsilavinimas: sužinokite apie traumas, gedulą ir miegą.
-Stabilizavimo metodai: pilvo kvėpavimo treniruotės, raumenų atsipalaidavimo treniruotės, saugos zona, kvėpavimo sąmoningumo meditacija, nusileidimo praktika, išteklių stiprinimas, šviesos pluošto technika, kūno nuskaitymas, sandarinimo praktika ir kt. Išmokite ir mokykite technikos, kad taptumėte.
Programų valdymas: galite užregistruoti pranešimus apie užduotis ir sužinoti apie treniruočių istoriją.
-Kiti: Susieti su Nacionalinio traumų centro svetaine ir psichinės sveikatos vertinimu

⦁ Kūrėjas: Sveikatos ir gerovės ministerijos nacionalinis traumų centras

⦁ Programų dizainas ir technologijų plėtra: F&I

Kas naujo

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정