마음프로그램

국립정신건강센터

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

And ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ദേശീയ ട്രോമാ സെന്റർ ട്രോമാ വിദ്യാഭ്യാസവും സ്ഥിരത സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അടങ്ങിയ ഒരു മനസ്സ് പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

Uma ട്രോമാ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു ആമുഖ ഘട്ടമാണ് മൈൻഡ് പ്രോഗ്രാം. സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ പഠിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ നിരന്തരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി മൈൻഡ് പ്രോഗ്രാം സ്ഥിരമായി പരിശീലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Ma മ um ം പ്രോഗ്രാം ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
സൈക്കോളജിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസം: ഹൃദയാഘാതം, വിലാപം, ഉറക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
-സ്റ്റബിലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ: വയറുവേദന ശ്വസന പരിശീലനം, പേശി വിശ്രമ പരിശീലനം, സുരക്ഷാ മേഖല, ശ്വസന മന mind പൂർവ ധ്യാനം, ലാൻഡിംഗ് പരിശീലനം, വിഭവ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ലൈറ്റ് ബീം ടെക്നിക്, ബോഡി സ്കാൻ, സീലിംഗ് പരിശീലനം തുടങ്ങിയവ ആകാനുള്ള വിദ്യകൾ പഠിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രോഗ്രാം മാനേജുമെന്റ്: നിങ്ങൾക്ക് ടാസ്‌ക് അറിയിപ്പുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും പരിശീലന ചരിത്രം അന്വേഷിക്കാനും കഴിയും.
-തരങ്ങൾ: നാഷണൽ ട്രോമ സെന്റർ വെബ്‌സൈറ്റിലേക്കും മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തലിലേക്കും ലിങ്കുചെയ്‌തു

Per ഡവലപ്പർ: ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ മന്ത്രാലയം ദേശീയ ട്രോമ സെന്റർ

Design ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡിസൈനും ടെക്നോളജി വികസനവും: എഫ് & ഐ

പുതിയതെന്താണ്

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정