마음프로그램

국립정신건강센터

Om denne appen

Health Helse- og velferdsdepartementets nasjonale traumasenter har utviklet et tankeprogram bestående av traumerutdanning og stabiliseringsteknikker.

Mind Sinneprogrammet er et innledende stadium av traumeterapi, og er et program som hjelper hjernen og kroppen til å stabilisere seg ved å lære og trene stabiliseringsteknikker for å kontrollere stressresponsen. Akkurat som du hele tiden trener for din fysiske helse, er det viktig å øve tankeprogrammet konsekvent for å gjenopprette sinnets helse.

⦁ Hovedfunksjonene til Maum Program-applikasjonen
-Psykologisk utdannelse: Lær om traumer, sorg og søvn.
-Stabiliseringsteknikker: Abdominal pusteopplæring, muskelavslappingstrening, sikkerhetssone, pusteoppmerksomhetsmeditasjon, landingsøvelse, ressursforsterkning, lysstråleteknikk, kroppsskanning, forseglingsøvelse, etc. Lær og trene teknikkene for å bli.
-Programmestyring: Du kan registrere oppgavevarsler og spørre om treningshistorikk.
-Andre: Koblet til nettstedet til Traumasenteret og vurdering av mental helse

Utvikler: Ministry of Health and Welfare National Trauma Center

⦁ Applikasjonsdesign og teknologiutvikling: F&I

Hva er nytt?

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정