마음프로그램
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
National Ministrstvo za zdravje in socialno skrbstvo je razvilo miselni program, ki vključuje izobraževanje o travmi in stabilizacijske tehnike.
Program Program uma je uvodna stopnja terapije s travmami, ki pomaga umu in telesu stabilizirati z učenjem in treningom tehnik stabilizacije za nadzor odziva na stres. Tako kot nenehno telovadite za svoje telesno zdravje, je pomembno, da redno izvajate miselni program, da obnovite svoje zdravje.
⦁ Glavne funkcije programa Maum
-Psihološka vzgoja: Spoznajte travme, žalovanje in spanje.
-Stabilizacijske tehnike: trening trebušnega dihanja, trening mišične sprostitve, varnostno območje, meditacija pozornosti pri dihanju, praksa pristanka, okrepitev virov, tehnika svetlobnih žarkov, skeniranje telesa, praksa tesnjenja itd. Spoznajte in usposobite tehnike, kako to postati.
-Upravljanje programov: Lahko registrirate obvestila o nalogah in poizvedujete o zgodovini usposabljanja.
-Drugo: Povezava do spletnega mesta Nacionalnega centra za travme in ocene duševnega zdravja
⦁ Razvijalec: Ministrstvo za zdravje in socialno skrbstvo, Center za travme
Design Oblikovanje aplikacij in razvoj tehnologije: F&I
Program Program uma je uvodna stopnja terapije s travmami, ki pomaga umu in telesu stabilizirati z učenjem in treningom tehnik stabilizacije za nadzor odziva na stres. Tako kot nenehno telovadite za svoje telesno zdravje, je pomembno, da redno izvajate miselni program, da obnovite svoje zdravje.
⦁ Glavne funkcije programa Maum
-Psihološka vzgoja: Spoznajte travme, žalovanje in spanje.
-Stabilizacijske tehnike: trening trebušnega dihanja, trening mišične sprostitve, varnostno območje, meditacija pozornosti pri dihanju, praksa pristanka, okrepitev virov, tehnika svetlobnih žarkov, skeniranje telesa, praksa tesnjenja itd. Spoznajte in usposobite tehnike, kako to postati.
-Upravljanje programov: Lahko registrirate obvestila o nalogah in poizvedujete o zgodovini usposabljanja.
-Drugo: Povezava do spletnega mesta Nacionalnega centra za travme in ocene duševnega zdravja
⦁ Razvijalec: Ministrstvo za zdravje in socialno skrbstvo, Center za travme
Design Oblikovanje aplikacij in razvoj tehnologije: F&I
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+82222041445
O razvijalcu
국립정신건강센터
loryhj17@korea.kr
대한민국 서울특별시 광진구
광진구 용마산로 127
04933
+82 10-9893-1858