마음프로그램

국립정신건강센터

Rreth këtij aplikacioni

Center Ministria e Shëndetësisë dhe Qendra Kombëtare e Traumës e Mirëqenies ka zhvilluar një program mendor që konsiston në edukimin e traumës dhe teknikat e stabilizimit.

Program Programi i Mendjes është një fazë hyrëse e terapisë së traumës. Isshtë një program që ndihmon mendjen dhe trupin të stabilizohen duke mësuar dhe trajnuar teknikat e stabilizimit për të kontrolluar përgjigjen e stresit. Ashtu si ushtroni vazhdimisht për shëndetin tuaj fizik, është e rëndësishme të praktikoni vazhdimisht programin e mendjes për të rivendosur shëndetin e mendjes tuaj.

Functions Funksionet kryesore të aplikimit të Programit Maum
-Arsimi psikologjik: Mësoni rreth traumës, vajtimit dhe gjumit.
-Teknika e stabilizimit: Trajnimi i frymëmarrjes së barkut, trajnimi i relaksimit të muskujve, zona e sigurisë, meditimi i vetëdijes për frymëmarrjen, praktika e uljes, përforcimi i burimeve, teknika e rrezeve të dritës, skanimi i trupit, praktika e vulosjes, etj. Mësoni dhe trajnoni teknikat për t'u bërë.
-Menaxhimi i programit: Ju mund të regjistroni njoftimet për detyrat dhe të kërkoni historinë e trajnimit.
-Të tjerët: Lidhur me faqen e internetit të Qendrës Kombëtare të Traumës dhe vlerësimin e shëndetit mendor

⦁ Zhvilluesi: Ministria e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Qendra Kombëtare e Traumës

Design Hartimi i aplikacionit dhe zhvillimi i teknologjisë: F&I

Ç'të reja ka

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정